La ilusión de cambiar la realidad

Por Waldemar Serrano-Burgos

El inglés Charles Robert Darwin estableció en 1859  la teoría sobre la evolución.  En la misma indicaba que el que sobrevivirá sería el más fuerte. En otras palabras, “el que se lleva a todo el mundo por el medio sin importar lo que tenga que hacer es el que sobrevivirá”.

 De hecho, bajo esta teoría indicaba que el que podía realizar esto era visto como un ganador y  que esos genes los podría transmitir a sus hijos(as). Por años cientos de científicos han intentado de comprobar o desmentir la misma. 

Tan reciente como en las pasadas semanas el Wall Street Journal publicó un artículo  sobre los hallazgos  realizados en estudios científicos, en los pasados años.  En el mismo, destacaba que han encontrado que el cerebro está construido para ser generoso, contrario al conocimiento convencional de que los humanos son esencialmente egoístas. Los científicos argumentan que los estudios que se realizaron utilizando FMRI demostraron e identificaron unos circuitos específico dentro del cerebro que fomentan y controlan estos impulsos sociales.

En donde en un momento determinado, era solo una especulación acerca de los orígenes del deseo de ayudar a los demás de la raza humana, una cantidad de evidencia e información están contestando esa gran interrogante.   Se ofrece luz sobre cuáles son esas áreas del cerebro que están biológicamente estructuradas para que el altruismo sea posible.

Mientras regularmente pensamos o vemos al altruismo como una capacidad de moral sofisticada que utilizamos para silenciar nuestro impulso de dominar a otros, la nueva evidencia sugiere que el dar es realmente intrínsecamente gratificante. Y a su vez estimula en el celebro la respuesta de responder con placer cuando realiza este acto.

Tan reciente como en estos pasados meses tuvimos la oportunidad de visitar el Viejo Mundo para trabajar unos proyectos. Esto nos ofreció  la oportunidad de comprobar esta nueva evidencia sobre nuestra masa encefálica.

Por ejemplo, en España en donde el paro (desempleo) es uno de los más alto en Europa y el mundo, existe un programa en TVE llamado Entre Nosotros, dirigido a ayudar a esas personas que llevan años en ese estado. Las ayudas son diversas; incluyendo desde donaciones de dinero para que puedan atender la salud de niños o  familias que puedan comer ya que el porcentaje de personas que están pasando hambre es alarmante, entre otras necesidades que se intentan aliviar con donaciones.

El caso que más nos llamó la atención y nos robó el corazón fue el de este ingeniero que perdió su trabajo a causa de la recesión que vive la madre patria, como se le conoce en el nuevo mundo. Llevaba dos años en paro, tiene una esposa que a su vez también sufrió los embates de este mal del siglo 21 y dos hijos varones. Durante la entrevista el futuro taxista contaba que lo único que deseaba era tener la oportunidad de conseguir el dinero para adquirir un taxi. Este ingeniero de profesión indico, con un taco en la boca y  lágrimas en los ojos, que durante sus años de paro con esfuerzo y sacrificio había conseguido la licencia de taxista, los clientes y que lo único que faltaba era el vehículo para ofrecer este servicio.

Su determinación,  fortaleza y  coraje así como su  deseo de echar hacia  adelante a sus dos hijos eran más que admirable. Durante el programa, su historia tocó el alma de muchas personas que comenzaron a donar desde 10 hasta 5,000 Euros. La cara de ese señor se activó de una forma mágica jamás vista en el viejo continente. Esto como resultado de escuchar como otras personas que estaban en paro, o aquellos que tienen el privilegio de contar con un trabajo,  llamaban para simplemente donar lo que podía. Este caso era el vivo  ejemplo del altruismo colectivo y como somos más haciendo la diferencia.

A su vez en Estados Unidos, tan reciente como la semana pasada, todos los medios de comunicación estaban resaltando un acto sencillo de altruismo. Una persona sin hogar devolvió una cartera la cual contenía unos 30,000 dólares.  Lo interesante no fue que el entregara ese maletín, sino  el altruismo de gente anónima cuando se enteraron que la personas estaba sin un hogar en donde vivir, apareció un hogar y sobre 50,000 dólares  en efectivo para él.

Es curioso cómo nos acostumbramos en los medio de comunicación a escuchar malas noticias, como el asesinato, el robo, la guerra, el gobierno a punto de cerrar sus puertas. Pero olvidamos que esas cosas que se resaltan en la inmensa mayoría del tiempo los medios de comunicación son las excepciones de lo que sucede diariamente y no la regla. La regla es que hay miles de personas que diariamente están siendo desprendidos y realizan actos de altruismo ayudando al prójimo. En fin, están haciendo la diferencia.

Qué tal si desde hoy en adelante comenzamos a resaltar las cosas positivas que nos suceden a nosotros mismos. Qué tal si nos convertimos en voceros de los actos, acciones y eventos positivos que ocurren en nuestra alrededor todos los días, dejando a un lado ser voceros de la negatividad o el desgano.

Ya está comprobado científicamente que  somos seres de bien. Estamos alambrados para ser altruistas. Qué tal si comenzamos a realizar lo que somos y empezamos a actuar conscientemente en este estado mental tan extraordinario, en donde nos desprendemos del egoísmo y nos posicionamos al servicio de los demás.

Qué tal si usted que está leyendo esta columna nos ayuda a ver que la ilusión de cambiar la realidad esta simplemente en nuestra mente.

Waldemar Serrano-Burgos, CEC

Certified Executive-Business Coach

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El sabotaje nuestro de cada día

Por Waldemar Serrano-Burgos

Últimamente hemos escuchado la palabra sabotaje más de lo usual en la noticias específicamente cuando algunos ciber piratas han atacado las páginas web de alguna empresa reconocida. Popularmente hemos escuchado la palabra sabotaje cuando vemos películas de espionaje como James Bond o la más reciente The Bourne Identity con Matt Damon.

Pero del sabotaje del que deseamos hablar es el que cada uno de nosotros elaboramos, planificamos y llevamos a cabo en nuestra mente. Es del cual nos hemos convertido en expertos y ciegos a la misma vez. Es el que nos pregunta en silencio por qué estamos en dónde estamos y nos pisotea antes de contestar la pregunta.

En la inmensa mayoría del tiempo cuando no conocemos el significado de una palabra o preguntamos a la persona que está a nuestro lado o hacemos una búsqueda inmediata en la internet. Es precisamente esa misma curiosidad de saber más a fondo lo que significaba la palabra sabotaje la que nos llevó a este punto,  de realizar una columna con palabras (arma preferida del comportamiento del sabotaje) para alertarnos a todos de este mal.

El acto de conocer el verdadero significado de las palabras es un acto iluminador que nos ayuda a arrojar luz a nuestro letargo de ser parte de la manipulación masiva. Es ese mismo acto del cual nos unimos individual o colectivamente el que nos lleva a criticar todo y repetir como el papagayo que el mundo está en un caos.

El significado de la palabra sabotaje nace de la palabra francés sabotage, 'fabricar zapatos; colocar rieles; sabotear'. Se define como una acción deliberada dirigida a debilitar a un gran enemigo mediante la subversión, la obstrucción, la interrupción o la destrucción de material.

El sabotaje nuestro de cada día, no es más que el acto inconsciente del cual somos protagonistas y no nos hemos dado cuenta que hacemos en cada pensamiento que tenemos. Otra manera de definirlo podría ser como un acto subversivo en donde utilizamos toda nuestra historia y conocimiento como método de nuestra autodestrucción, siendo dirigido por un arma nuclear, nuestra mente.

Decía el gran maestro Miguel Ruiz que debemos de ser impecables con nuestras palabras, ya que todo lo que decimos a otros o a nosotros mismos es trascendental, ya que es el comienzo de toda manifestación en esta existencia. Es en esa acción en donde la mezcla de letras crea palabras que a su vez van acompañado de sentimientos, que dependiendo del significado y la connotación son utilizados en contra de nosotros.

Nuestro sabotaje comienza desde en el momento en que nos levantamos de la cama y nos miramos en el espejo y nos decimos que mal nos vemos, que gordos estamos, que mal amanecimos.  Esto va seguido por el sentimiento de persecución, tristeza, mal humor, depresión, el no sentirse en condición para nada, que nos hace regresar a la cama y escondernos debajo de la sabana por un fin de semana completo.

A su vez, nos saboteamos cuando en medio de una situación nos decimos bruto, morón, estúpido, tonto, que no sabemos nada, esto es quien soy, todo esto me lo merezco, que bueno que me suceda ya que sabía lo que tenía que hacer y no lo hice. Otras frases que continuamente utilizamos son las que estoy gorda, que mala suerte la mía, estoy maldecida, la mala suerte me acompaña siempre, cuando saldré de esta situación.

Esto seguido por otras palabras, frases y oraciones que no solo dicen mucho de nuestra autoestima como persona, sino que dictan lo que el cuerpo somatizará en un futuro cercano y por supuesto lo que los sentimientos modelarán.

El sabotaje nuestro de cada día es uno sutil, que pasa por desapercibido diariamente en cada pensamiento que tenemos. Lo pudiéramos identificar como esa película de Hollywood en la que creamos el libreto, escogemos la localización, somos protagonistas, directores y productores de la misma, sin que nunca jamás sea estrenada en el cine de la vida.

Es uno que nos puede llevar al fracaso y hasta la muerte si no es atendido con prontitud. No es una epidemia, es simplemente una de esas pequeñas cosas que si no nos damos cuenta a tiempo nos mantienen en donde no deseamos estar.

Qué tal si hoy que hemos escogido leer esto comenzamos a despertar a la realidad, que cada uno de nosotros nos merecemos lo mejor, que cada uno de nosotros no somos lo que somos hoy día, sino un ser viviente con un potencial ilimitado con una capacidad de modificar y expandir sin límites.

Qué tal si hoy comenzamos a despertar y escuchamos lo que nos decimos. Qué tal si en ese simple ejercicio empezamos a sustituir palabras por unas más alegres, más alentadoras, más positivas que vayan dirigidas  a ese lugar en donde deseamos estar.

Qué tal si comenzamos a ser impecables con nuestras palabras y edificamos con ellas en cada momento.

Les aseguro, ya que somos el vivo ejemplo de eso, que su vida tomará otro rumbo, ese que anhelamos y no sabemos cómo llegar. Ese rumbo en donde la paz comienza por la casa y se manifiesta colectivamente.

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La verdadera historia de la Soledad

Por Waldemar Serrano-Burgos  

Antes de comenzar queremos hacerles unas cuantas preguntas ¿Cuándo fue la última vez que sintieron soledad? ¿Recuerdan en qué etapa de su vida estaban? ¿Cómo se sentían? ¿Siguen en ese espacio?

Hace unas semanas recibimos un correo electrónico en donde nos preguntaban qué ¿Cuál era la receta para vivir en soledad y ser feliz?. La Real Academia Española define la soledad como la carencia de compañía; pesar y melancolía que se siente por la ausencia, muerte o pérdida de alguna persona o cosa; lugar desierto o tierra no habitada.

Contrario a lo que regularmente hacemos, le solicitamos a unas cuantas amistades que nos contestaran esa pregunta. Para algunos la palabra soledad es el sentimiento que nos reúne y nos acuerda que aunque somos por genética seres que no podemos estar solos, parte de nuestra misión es el aprender lecciones en esas interacciones diarias con otras personas.

Varias personas lo han descrito como si sintieran un vacío interminable permanente, un virus pegajoso que tiene como síntomas la desesperanza, una tristeza inmensa, una impotencia continúa y hasta una rabia inmensa de no poder ver el camino hacia dónde ir.

Otros lo describieron como ese proceso el cual les salvó la vida, ya que debido a que perdieron a uno de sus padres, abuelos o pareja, la vida los llevó a estar en una posición incómoda, no deseada e inesperada de estar solos nuevamente. Fue en ese proceso de estar perdidos, sin rumbo, dolidos y con el corazón desinflado que los llevó a tocar fondo.

Pero desgraciadamente para otros como la soledad es un tema que no desean hablar, de hecho hubo personas que me indicaron que ellos no podían enviarme nada ya que le tenían pánico a la palabra. Hubo otros que simplemente nos indicaron que ellos no sabían lo que era eso ya que siempre han estado con parejas.

Fue muy curioso este comentario que vamos a compartir con ustedes ya que describe lo que es soledad a algunos “cuando estamos debajo de una sábana y acostado en una cama, con una pinta de helado al lado, es ahí cuando nos hemos percatado que la soledad se acuesta a nuestro lado sin pedirnos permiso”.

El escritor italiano Carlo Dossi decía que son muy pocos los que encuentran compañía consigo mismos. Esa es la realidad de cientos de miles de personas que diariamente que viven en soledad absoluta, aunque vivan en medio de una ciudad como Filadelfia, New York o Miami.

Primero, no podemos tapar el cielo con la mano, ya que la soledad para algunos no es opcional, sino que es parte de las consecuencias de sus acciones del pasado, ya que no cosecharon cuando tuvieron la oportunidad.

Por otro lado, otros desgraciadamente han llegado a una edad en donde se les dificulta el poder salir de sus hogares o el de hacer alguna gestión física por su edad y sus dolencias. En este escenario solo aquellos que tienen familiares o personas a su alrededor que los pueden visitar, son los que continúan sintiendo el calor de la presencia de esos a su alrededor.

Pero más allá de ver la soledad como una enfermedad, algo que no es bueno, que no nos agrada, que le huimos y hasta estamos dispuesto a sacrificar nuestra felicidad por no tenerla a nuestro lado, ¿qué tal si comenzamos a ver la soledad como una oportunidad para redescubrirnos?

¿Qué tal si le perdemos el miedo a esa palabra de 7 letras letras y simplemente comenzamos a enfrentarlo poco a poco?

¿Cómo te sentirías si en ella encontraras la felicidad que tanto anhelas?

El éxito de la vida de cada uno de nosotros está bien relacionado a la capacidad que tenemos de reaprender y recordar que cada uno delos retos que la vida nos da es para nuestro mejoramiento como individuo y como sociedad. Que es parte del proceso de crecimiento para que encontremos eso que estamos buscando.

Pero uno de los secretos es el poder ver a los ojos a la soledad y poder abrazarla y decirle bienvenida.

Waldemar Serrano-Burgos, CEC
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