Tomado de Entremujeres
Ho’oponopono,
el arte de “borrar” problemas
Es un antiguo arte
hawaiano de resolución de problemas. Es una filosofía de vida basada en lo espiritual
cuyo objetivo es traer paz y equilibro de manera simple a través de la limpieza
mental y física. Cuáles son sus principales características.
Por Mabel Katz
Ho'oponopono es un arte hawaiano muy antiguo
de resolución de problemas. No es una secta ni una religión, es una filosofía
de vida basada en lo espiritual. La palabra Ho'oponopono significa “enmendar”,
“corregir un error”. El objetivo es traer paz y equilibro de manera simple y
efectiva mediante la limpieza mental y física, a través de un proceso de
sanación, reconciliación y perdón.
En el pasado, toda la familia tenía que estar
presente, y uno en uno pedía perdón a los otros. Ahora sabemos que no hay
“otros” ahí afuera: son sólo nuestros pensamientos de la otra persona, nuestras
propias memorias de la otra persona. Entonces, tomamos 100% de responsabilidad
y limpiamos esas memorias. Lo que se borra de nosotros se borra de los demás,
nuestras familias, parientes y ancestros e, inclusive, de la Tierra. Se borra
de todos.
La vida es una repetición de recuerdos, que
son como chips que tocan en nuestras cabezas las 24 horas del día. Éstos nos
manejan sin que seamos conscientes de ellos. No podemos evitarlo, pero sí
podemos elegir “parar” los chips.
Todo lo que aparece en nuestra vida es un
pensamiento, una memoria, un programa funcionando (un error) y aparece en
nuestra vida para darnos una oportunidad de soltar, de limpiar, de borrar. Si
deseás cambiar algo, primero tenés que borrar, crear el espacio vacío para
llenarlo con la información y respuesta correcta.
Ho'oponopono nos vuelve al vacío, a cero, a
nuestra condición natural, donde la Inspiración (Amor) puede aparecer en
nuestra vida y guiarnos. De esa manera, podemos estar en el momento correcto,
en el lugar perfecto con la gente adecuada.
En el Ho’oponopono hablamos de tomar 100% de
responsabilidad. Atraés todo lo que llega a tu vida. No te das cuenta, pero las
memorias funcionando dentro tuyo atraen todo en tu vida. Vos contenés
información, programas, memorias que acumulaste desde el comienzo de la
creación. Por lo tanto, sos responsable por todas tus memorias que se
manifiestan como esos problemas que experimentás. Fuiste creada perfecta. Sos
perfecta. Perfecta significa sin memorias, creencias, ataduras, críticas. Nada
es lo que pensás que es.
La mayoría de nuestros problemas vienen de
nuestros ancestros. Por ejemplo, si sabés que en tu familia hubo diabetes,
dirías: “Oh, yo sé que voy a tener diabetes porque hay antecedentes en mi
familia”. No obstante, podés “borrar” la diabetes antes de tenerla. Lo mismo
con los problemas emocionales, la falta de dinero o los desafíos en las
relaciones.
En el Ho´oponopono hablamos de
“limpiar”. Limpiar significa que, cuando un problema aparece, estás dispuesta a
tomar el 100% de responsabilidad (no culpa). Estás dispuesta a decir “lo
siento, por favor perdoname por lo que hay en mí que atrae esto”. Limpiar es
una petición a la Divinidad de corregir errores del pasado. Es una manera de
darle permiso a la Divinidad de borrar lo que no funciona y estamos listos para
soltar. Dios es el único que sabe qué estamos listos a soltar. Nosotros no.
Existen muchas herramientas para borrar los
programas que repiten en nuestra mente. Las más importantes son el “gracias y
el “te amo”. Limpiar es muy fácil. Es tan fácil que a tu intelecto se le hace
difícil entender que sólo repitiendo mentalmente “te amo” o “gracias”, estás en
verdad limpiando.
Cuando decís “Te amo” o “Gracias”, o usás
cualquier otra herramienta de Ho'oponopono, estás tomando 100% de
responsabilidad y estás diciendo: “lo siento, por favor perdoname por lo
que hay en mí que creó esto” y le estás dando permiso a Dios para que se ocupe
de vos y tus problemas. Quiero dejar en claro que cuando me refiero Dios no lo
hago desde un contexto religioso. Para mí, Dios es esa parte adentro nuestro
que lo sabe todo.
Cabe destacar que el problema no es el
problema en sí, sino que el problema es la manera en que reaccionamos frente al
problema.
Ho´oponopono es un apoyo para resolver
problemas de una manera simple, soltando las preocupaciones que causan tensión,
enfermedades e inestabilidad. Ayuda a conocer y a encontrar la identidad de la
persona afectada a través de la introspección y sanarse uno mismo borrando los
malos hábitos y miedos. Da paz interior y equilibrio mediante la purificación
espiritual, mental y física. Enseña a sanar y a dejar partir memorias
emocionales dolorosas sin tener que revivirlas.
Limpiamos porque queremos ser felices, libres,
porque ya sufrimos suficiente. Es hora de encontrarnos a notros mismos, de
disfrutar de la vida, de querernos y aceptarnos tal cual somos.
Los seminarios están dirigidos a personas de
todas las edades, religiones y culturas. Eso sí: Ho´oponopono no es una cura a
una enfermedad, ni va a hacer desaparecer los problemas de la vida. Es estar en
paz y feliz sin importar lo que esté sucediendo alrededor. Se trata de no
resistir la situación.
Ya todos nos hemos dado cuenta que lo que
hacíamos antes no funciona, que necesitamos despertar. La vida puede ser fácil,
podemos percibir la vida de otra manera. Podemos estar en paz sin importar lo
que pase, ser felices sin razón.
Tenemos libre elección. Podemos elegir el
sufrimiento o la felicidad, la enfermedad o la salud, el miedo o el amor.
Decidamos lo que decidamos, estará bien. Será nuestra elección.
Por Mabel Katz, conferencista y escritora, autora
del libro “El Camino Más Fácil”, entre otros títulos.