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sábado, 9 de noviembre de 2019

SALUD MENTAL LA MEJOR HERENCIA FAMILIAR: PECAR DE LISTOS


Por Dra. Margarita Mendoza Burgos

Hace unos días se publicó en Europa un libro revelador.

Se trata de La Trampa de la Inteligencia, donde el periodista David Robson plantea una teoría interesante: las personas inteligentes no sólo son tan propensas a cometer errores como el resto, sino que incluso pueden ser más susceptibles a ellos.

Robson comparte casos históricos que tienen como protagonistas a mentes brillantes como Albert Einstein y Steve Jobs, para explorar por qué fallamos al comprender nuestra inteligencia.

Conclusión: las mentes más brillantes y las organizaciones mejor estructuradas pueden ir en contra de sus propios intereses.

Para empezar, no todos aquellos etiquetados como “inteligentes” en verdad lo son. La mayoría de las personas se creen inteligentes, pero es más un ejercicio de autoestima que otra cosa. En realidad no lo son, aunque su familia y su entorno están convencidos de ello. Tener buenas calificaciones no necesariamente es un indicativo de ello, ya que a veces muchos alumnos simplemente pasan porque la principal motivación de los institutos educativos es llenar las aulas y cobrar las cuotas mensuales. 

Sin embargo, no todos son así. Existen personas realmente inteligentes, aquellas que captan fácilmente las cosas y destacan sin mayor esfuerzo. También están los inteligentes que saben que siempre hay algo más que aprender, que no se consideran sabios ni sabelotodos, por lo que hacen esfuerzos por mantenerse al día siempre. Y, en otro grupo, un número aún mayor de vivos o vivianes, como se les llama coloquialmente. También hay que mencionar que la mayoría de las veces no se es eficiente y brillante en todo, sino que hay diferentes tipos de inteligencia.

La inteligencia acarrea un gran peligro, sobre todo si no se la usa correctamente. Molière decía que “un tonto ilustrado es más tonto que un tonto ignorante”. El filósofo René Descartes, a quien citan en el mencionado libro, escribió: “Las mentes más grandes son capaces de los vicios más grandes y de las virtudes más grandes; los que avanzan, aunque lo hagan muy lentamente, pueden ir más lejos si siempre siguen el camino correcto, que los que tienen demasiada prisa y se desvían de él”.

Dichos conceptos ayudan a explicar por qué a veces las personas inteligentes actúan de forma estúpida. En general, todas las diferentes inteligencias que he mencionado sienten excesiva confianza en su brillantez y consideran poco las ofertas, ideas, tratos o conductas que no son del todo las más adecuadas. A veces no se permiten dudar, otras es solo cuestión de soberbia pero mayormente lo que ocurre es que están tan absortos en sus ideas que más que subestimar no se enteran de nada. 

En su libro, Robson lo explica muy claro bajo un proceso psicológico al que llama razonamiento motivado. “Cuando abordamos un asunto desde un punto de vista emocional, tendemos a aplicar nuestra inteligencia de una manera parcial, que sirve a nuestras propias creencias y preconceptos. Es decir, solo buscamos evidencias que respalden nuestro punto de vista y utilizamos elaborados razonamientos para refutar cualquier crítica o desacuerdo. Y cuanto más inteligente es una persona, más fácil es crear argumentos creativos que apoyen sus propias creencias”

¿O a qué otra cosa puede atribuírsele la actitud de Steve Jobs que acabó costándole la vida? El fundador de Apple fue diagnosticado con tumor cancerígeno en el páncreas que extirpado quirúrgicamente no representaba ningún riesgo, pero Jobs decidió no operarse y se lo trató con jugos de papaya y sesiones de acupuntura. Resultado: años después murió a causa de dicho cáncer. Muchas veces los genios son incapaces de ver sus propios defectos y se dejan guiar por sus instintos.

No es fácil gestionar la inteligencia, y a veces se cae en la trampa que le da título al libro. Robson utiliza un carro para explicar su teoría: “Un carro con motor más potente te lleva más lejos y más rápido. Pero también necesita frenos, dirección y un GPS para seguir la ruta correcta. De lo contrario, podría acabar en un acantilado”. Aunque suene raro, a la inteligencia también hay que educarla.
Acerca de la Dra. Mendoza Burgos
Consultas on line

Titulaciones en Psiquiatría General y Psicología Médica, Psiquiatría infantojuvenil, y Terapia de familia, obtenidas en la Universidad Complutense de Madrid, España.

Mi actividad profesional, desde 1,993, en El Salvador, se ha enfocado en dos direcciones fundamentales: una es el ejercicio de la profesión en mi clínica privada; y la segunda es la colaboración con los diferentes medios de comunicación nacionales, y en ocasiones también internacionales, con objeto de extender la conciencia de la necesidad de salud mental, y de apartarla de su tradicional estigma.

Fui la primera Psiquiatra infanto-juvenil y Terapeuta familiar acreditada en ejercer dichas especialidades en El Salvador.

Ocasionalmente he colaborado también con otras instituciones en sus programas, entre ellas, Ayúdame a Vivir, Ministerio de Educación, Hospital Benjamín Bloom, o Universidad de El Salvador. He sido también acreditada por la embajada de U.S.A. en El Salvador para la atención a su personal. Todo ello me hizo acreedora en 2007, de un Diploma de reconocimiento especial otorgado por la Honorable Asamblea Legislativa de El Salvador, por la labor realizada en el campo de la salud mental. Desde 2008 resido en Florida, Estados Unidos, donde compatibilizo mi actividad profesional con otras actividades.

La tecnología actual me ha permitido establecer métodos como video conferencia y teleconferencia, doy consulta a distancia a pacientes en diferentes partes del mundo, lo cual brinda la comodidad para mantener su terapia regularmente aunque esté de viaje. De igual manera permite a aquellos pacientes que viven en ciudades donde los servicios de terapeuta son demasiado altos acceder a ellos. Todo dentro de un ambiente de absoluta privacidad.

Trato de orientar cada vez más mi profesión hacia la prevención, y dentro de ello, a la asesoría sobre relaciones familiares y dirección y educación de los hijos, porque después de tantos años de experiencia profesional estoy cada vez más convencida de que el desenvolvimiento que cada persona tiene a lo largo de su vida está muy fuertemente condicionado por la educación que recibió y el ambiente que vivió en su familia de origen, desde que nació, hasta que se hizo adulto o se independizó, e incluso después.

martes, 23 de abril de 2019

Hoy 23 de Abril se celebra el Día Mundial del Libro y del Derecho de Autor


Por Compartiendo mi Opinión
 
El Día Mundial del Libro y del Derecho de Autor es una celebración para promover el disfrute de los libros y de la lectura. Cada 23 de abril, se suceden celebraciones en todo el mundo para dar a conocer el poder mágico de los libros –un nexo entre el pasado y el futuro, un puente entre generaciones y distintas culturas. En esta ocasión, la UNESCO y las organizaciones internacionales que representan a los tres principales sectores de la industria del libro -editores, libreros y bibliotecas– seleccionan una ciudad como Capital Mundial del Libro para mantener el impulso de las celebraciones de este día hasta el 23 de abril del año siguiente. 

Proclamada por la Conferencia General de la UNESCO en 1995, esta fecha simbólica de la literatura universal coincide con la de la desaparición de los escritores William Shakespeare, Miguel de Cervantes  (quién falleció el día anterior pero fue sepultado en esta fecha) e Inca Garcilaso de la Vega. Este día rinde homenaje a los libros y a los autores y fomenta el acceso a la lectura para el mayor número posible de personas. Trascendiendo las fronteras físicas, el libro representa una de las invenciones más bellas para compartir ideas y encarna un instrumento eficaz para luchar contra la pobreza y construir una paz sostenible. 

Al defender el libro y el derecho de autor, la UNESCO apoya la creatividad, la diversidad y la igualdad de acceso al conocimiento, en particular a través de su Red de Ciudades Creativas de la Literatura, la promoción de la alfabetización, el aprendizaje móvil y el libre acceso a los contenidos científicos y los recursos educativos. Con la participación activa de las partes interesadas –autores, editores, docentes, bibliotecarios, instituciones públicas y privadas, ONG humanitarias, medios de comunicación y cualquier otro interlocutor que se sienta implicado en esta celebración– el Día Mundial del Libro y el Derecho de Autor congrega a millones de personas en todo el mundo. 

Cada año tiene lugar en la Sede de la UNESCO un importante evento: librerías, casas editoriales y artistas comparten su pasión por el libro y la lectura animando talleres para los jóvenes.

sábado, 16 de marzo de 2019

SALUD MENTAL LA MEJOR HERENCIA FAMILIAR: SON EFICACES LOS LIBROS DE SUPERACION?



Suele suceder que algunos títulos o enunciados de libros de autoayuda o superación  despiertan nuestro interés lo suficiente como para comprarlo, interpretarlo y seguir cada uno de los consejos. No es ningún pecado.

En definitiva, este tipo de publicaciones son útiles como forma rápida de encontrar tips para ganar autoestima, respuestas a problemas puntuales y aumentar nuestros conocimientos generales. Sin embargo, no resuelven los problemas más íntimos del lector.

Normalmente estos libros se quedan en lo superficial  y no ahondan verdaderamente en soluciones.

De alguna forma es una fantasía pensar que leyendo un libro mejorarán nuestros problemas cuando son libros generales, creados sin conocer a cada lector y sus diferentes aspectos, de hecho, sus consejos no siempre deben ser seguidos por todos y cada uno de los lectores. Si la persona es alguien que no tiene problemas, bien; pero la mayoría los busca para resolver algo que muchas veces le avergüenza traer a la luz., o, peor aún, que ni siquiera sabe que está incubado en su mente . 

Por ejemplo: Cualquier trastorno ocasionado por un caso de abuso infantil, jamás podría resolverse con los consejos de un libro, por bien  calificado que sea el autor.  Son traumas demasiado severos, muchas veces quedan enquistados de manera confusa o casi olvidados, mezclados con emociones de culpa, rechazo, amor, complicidad y vergüenza. Una gran gama de emociones positivas y negativas que suelen confundir al sujeto.

Los casos de abuso infantil abundan en El Salvador y algunos se han vuelto muy mediáticos, como el reciente que involucra a un magistrado. Por lo tanto deben tratarse con adecuadas terapias llevadas a cabo por profesionales.

Es necesario ir poco a poco, sin tratar de precipitar los hechos y permitiendo que el sujeto elabore sus propias ideas y sentimientos y los vaya resolviendo de acuerdo a  sus propios mecanismos.

En niños aún es más compleja la labor y no se debe intentar hacer interpretaciones precipitadas, sino darle a la víctima tiempo para reconocer el trauma que ha vivido e irle dando  recursos para sobrellevarlos. En algunas ocasiones el solo hecho de poder elaborar las ideas de manera más consciente da una gran liberación.

Estos casos suelen  tener  un ingrediente extra: no se denuncian. Esto se debe generalmente a la vergüenza y al miedo  ya que los abusadores suelen ser personas allegadas al grupo familiar ,o con poder.

En general, se estima que sólo uno de cada cinco casos llega a los tribunales. Y aún peor, de los pocos que llegan a judicializarse, en alrededor del 73% el agresor queda impune.

La ausencia de denuncia alimenta el círculo vicioso, pues exhibe una peligrosa impunidad en este tipo de delito. Como en su mayoría son personas relacionadas con su entorno más cercano, existe el temor de romper con la estructura familiar existente. Si la persona tiene poder, suele haber impunidad y además  las soluciones son complejas.

La Justicia aún se queda corta en el manejo de estos delitos y muchas veces; si son niños, la solución es bastante injusta, ya que pasan a manos del Estado, que no está preparado en la mayoría de los casos para darles el amor, contención seguridad , apoyo ;que las víctimas reinsertadas necesitan.

Otro aspecto condenable es que si un niño o joven va a juicio contra un abusador tiene que relatar su historia hasta cuatro veces. Eso forma  parte de lo que llamamos  "victimizar a la víctima", quien queda  en  manos de un sistema que no está preparado para estos delitos. En muchos juzgados no saben cómo procesar el material recopilado y suelen enfrentar a las víctimas indefensas y confundidas con los perpetradores, quienes negarán y hasta estarán en condiciones de superioridad ante la ley frente a los niños y jóvenes ya bastante vulnerados y vulnerables. 

No es fácil recuperar a un niño o adolescente que ha sido abusado. En los juicios debe intentarse mantenerse  el anonimato  de los involucrados y, sobretodo, las víctimas, mas en lugares adonde, como nuestro país es difícil reinsertarlas en una nueva sociedad que sea  ajena a lo que les ha ocurrido para empezar una vida de cero. Aunado a  terapias y ambientes acogedores, amorosos y que proporcionen seguridad... 

Uno de los principales problemas es que la víctima se anime a actuar y a denunciar. Como padres, es fundamental creer en nuestros hijos, darles apoyo y denunciar. Claro, en países  como los nuestros, esto se hace mas difícil.

Poco a poco, con mucho asesoramiento de países que van a la vanguardia combatiendo este tipo de delitos y en la procuración de abolir la impunidad pueden mejorarse estos procesos, especialmente  promulgando la no extinción por tiempo de este tipo de delitos. Las leyes pueden ayudar a superar los abusos, los libros de autoayuda, también, pero solo una terapia adecuada  podrá alejar la mente de las víctimas y sus familiares  de este infierno.

Acerca de la Dra. Mendoza Burgos
Consultas on line

Titulaciones en Psiquiatría General y Psicología Médica, Psiquiatría infantojuvenil, y Terapia de familia, obtenidas en la Universidad Complutense de Madrid, España.

Mi actividad profesional, desde 1,993, en El Salvador, se ha enfocado en dos direcciones fundamentales: una es el ejercicio de la profesión en mi clínica privada; y la segunda es la colaboración con los diferentes medios de comunicación nacionales, y en ocasiones también internacionales, con objeto de extender la conciencia de la necesidad de salud mental, y de apartarla de su tradicional estigma.

Fui la primera Psiquiatra infanto-juvenil y Terapeuta familiar acreditada en ejercer dichas especialidades en El Salvador.

Ocasionalmente he colaborado también con otras instituciones en sus programas, entre ellas, Ayúdame a Vivir, Ministerio de Educación, Hospital Benjamín Bloom, o Universidad de El Salvador. He sido también acreditada por la embajada de U.S.A. en El Salvador para la atención a su personal. Todo ello me hizo acreedora en 2007, de un Diploma de reconocimiento especial otorgado por la Honorable Asamblea Legislativa de El Salvador, por la labor realizada en el campo de la salud mental. Desde 2008 resido en Florida, Estados Unidos, donde compatibilizo mi actividad profesional con otras actividades. 

La tecnología actual me ha permitido establecer métodos como video conferencia y teleconferencia, doy consulta a distancia a pacientes en diferentes partes del mundo, lo cual brinda la comodidad para mantener su terapia regularmente aunque esté de viaje. De igual manera permite a aquellos pacientes que viven en ciudades donde los servicios de terapeuta son demasiado altos acceder a ellos. Todo dentro de un ambiente de absoluta privacidad.

Trato de orientar cada vez más mi profesión hacia la prevención, y dentro de ello, a la asesoría sobre relaciones familiares y dirección y educación de los hijos, porque después de tantos años de experiencia profesional estoy cada vez más convencida de que el desenvolvimiento que cada persona tiene a lo largo de su vida está muy fuertemente condicionado por la educación que recibió y el ambiente que vivió en su familia de origen, desde que nació, hasta que se hizo adulto o se independizó, e incluso después. 

Estoy absolutamente convencida del rol fundamental que juega la familia en lo que cada persona es o va a ser en el futuro.

lunes, 23 de abril de 2018

Hoy 23 de abril se celebra el Día Internacional del Libro

Por Compartiendo mi Opinión

El día 23 de abril fue elegido como Día Internacional del Libro, pues coincide con el fallecimiento de Miguel de Cervantes, William Shakespeare y el Inca Garcilaso de la Vega en la misma fecha en el año 1616 (aunque realmente no es así: Cervantes falleció el 22 y fue enterrado el 23, mientras que Shakespeare murió el 23 de abril del calendario juliano, que corresponde al 3 de mayo del calendario gregoriano). 

La fecha también coincide con el nacimiento o la muerte de otros autores prominentes como Maurice Druon, Haldor K.Laxness, Vladimir Nabokov, Josep Pla, Manuel Mejía Vallejo y William Wordsworth. 

La Unión Internacional de Editores propuso esta fecha a la Unesco, con el objetivo de fomentar la cultura y la protección de la propiedad intelectual por medio del derecho de autor. 

La Conferencia General de la Unesco la aprobó en París el 15 de noviembre de 1995, por lo que a partir de dicha fecha el 23 de abril la UNESCO creó el "Día Internacional del Libro y del Derecho de Autor" así como el Premio UNESCO de Literatura Infantil y Juvenil Pro de la Tolerancia.

jueves, 18 de junio de 2015

Dime cómo insultas... y te diré quién eres. Publican la Biblia del Insulto

Agencias Noticiosas

Manual de insultos
Si dicen de usted que tiene una lengua viperina, probablemente mucho de lo que lea a continuación le suene familiar. Y si, por el contrario, le cuesta encontrar esa respuesta con la que defenderse de una mofa, aquí tiene un arsenal de ideas: Eso lo será tu madre acaba de llegar a las librerías como el nuevo manual del insulto en español.

Según afirma la periodista y empresaria madrileña María Irazusta, “el insulto es para todo el mundo”. No importa “la cuna o la cultura que tengas, todos hemos insultado o sufrido insultos alguna vez”, sostiene en entrevista con la agencia de noticias DPA. Por eso, puestos a agraviar, lo mejor es contar con munición potente. Y la autora lo que presenta aquí es toda una “despensa de la ofensa”.
Así, Eso lo será tu madre (Espasa) recopila más de dos mil improperios, pero entre sus páginas cabe de todo: desde la más exquisita ironía a las actitudes y gestos que conforman el lenguaje del agravio, sin olvidar a los maestros que hicieron de la mofa todo un arte. En general, resume la autora, compila “todo aquello que se escupe con el propósito de lacerar al contrario”.
Siguiendo la línea de Las 101 cagadas del español, Irazusta se adentra de forma amena y cuajada de anécdotas en este denostado rincón de la semántica. Para ello, comienza con una aclaración etimológica: en el siglo XV, la palabra insulto era un cultismo que significaba “acometimiento o asalto repentino y violento”. Su definición actual no fue incluida hasta el siglo XIX y, antes de que se generalizara su uso, se prefería el término denuesto.
En el rico acervo injurioso del español, todo es susceptible de convertirse en fuente ofensiva. Y el reino animal ofrece un considerable arsenal: desde las focas a los besugos, pasando por los cerdos, las ratas, los gansos o los moscones y las mosquitas muertas; ni siquiera los fieles perros se libran de servir en bandeja un desaire.
Hay insultos “profesionales” como payaso, picapleitos, matasanos o loquero. Otras expresiones tienen su origen en la Biblia, como “ser más falso que Judas”, “llorar como una Magdalena” o “quedarse para vestir santos”. Y los políticos también han aportado sus ácidas píldoras: quién no recuerda el “huele a azufre” de Hugo Chávez a George W. Bush, o el “mariconsón” que exclamó Fidel Castro en la radio al descubrir que su interlocutor no era quien le habían anunciado, sino un imitador.
“Yo no quería hacer un catálogo de insultos, pero no hay autocensura: está escrito sin pelos en la pluma”, afirma rotunda Irazusta. “No me estoy dirigiendo a nadie, estoy recopilando el lenguaje de la calle. Y he prestado oídos en los mejores palacios y los peores tugurios”.
Además, apunta, son muchos los ilustres “patrones” que a lo largo de la historia de la literatura han contribuido con sus poco halagadoras aportaciones.
En la lengua de Cervantes, el propio autor del Quijote no dejaba títere con cabeza cuando ponía a hablar a su ingenioso hidalgo (majadero, mentecato o malandrín son solo algunos ejemplos). Jorge Luis Borges fue, según la autora, un “maestro” de los insultos delicatessen, mientras que al Nobel Camilo José Cela, defensor de toda habla malsonante, le debemos, entre otros, la inclusión en el diccionario de la Real Academia de la palabra coño.
Además, Eso lo será tu madre hace un esfuerzo por recopilar insultos “moribundos”, desde casquivano (alegre de cascos) a gaznápiro (palurdo, simplón), y no se olvida de señalar que en cuestión de agravios, el lenguaje también distingue de sexos: “Me he dado cuenta de que para los hombres el insulto que más se utiliza es tonto y, para las mujeres, puta. Hay una auténtica obsesión”, dice recordando que no es lo mismo llamar “zorro” que “zorra”, ni “golfo” que “golfa”.

Además, dime cómo insultas... y te diré quién eres. Pues según Irazusta, la manera de ofender es “un retrato hiperrealista de nosotros mismos”. Desde la generación al ámbito social, el lado del Atlántico en el que se resida o el carácter de cada cual, cómo descargue uno su ira puede ser muy revelador. Ya lo dijo Diógenes de Sinope, “el insulto deshonra a quien lo infiere, no a quien lo recibe”.
Por eso, la autora reivindica el ingenio a la hora de agraviar, ese insulto que “entra como por el oído como vaselina y estalla como un latigazo”. Eufemismos como decir que alguien es “de difícil sonrisa” en lugar de antipático pueden tener un efecto aún más demoledor.
”Detesto ofender porque sí, pero una buena contestación con gracia creo que está muy bien y hay veces que te tienes que defender con la palabra”, afirma. “Así que lo mejor es tener un rico material”.