sábado, 19 de noviembre de 2016

SALUD MENTAL LA MEJOR HERENCIA FAMILIAR: SUPERTRUMP

No me refiero al grupo musical, a caballo entre la década de los 70´s y los 80´s, llamado Supertramp, muchos lo recordarán; sino al personaje que el pasado 8 de noviembre ganó las elecciones a la presidencia del país más poderoso del mundo, y por tanto, del país más poderoso de El Salvador. Sí, ya sé; dicen que El Salvador tiene su soberanía; incluso lo dice la constitución, pero la cosa es si lo dice el presidente del país más poderoso de El Salvador. No es la primera vez que hablo de este personaje, y, muy probablemente, no será la última. De momento, lo que el futuro presidente del país más poderoso de El Salvador ha prometido es expulsar a entre dos y tres millones de indocumentados con problemas con la justicia norteamericana.

Supongo que la mayoría de ellos no son salvadoreños, pero supongo también que, entre la minoría, un grupo destacado lo forman salvadoreños. Y sí, ya sé, la mayoría de salvadoreños son honrados y van solo a trabajar para mantener a sus familias en El Salvador, como la mayoría de mexicanos y la mayoría de otros países latinos. Pero la minoría que causa problemas es suficientemente significativa como para que muchos norteamericanos tiendan a generalizar el problema a los inmigrantes en general, lo cual parece inaudito, tomando en cuenta que Estados Unidos es un país construido con y por inmigrantes (no siempre voluntariamente) como material de construcción, y, a la vez, como maestros de obra.

Lo que el señor Trump ha hecho en su campaña electoral es detectar y explotar esa sensación de inseguridad que ha ido creciendo durante años en gran parte de la sociedad norteamericana, y que permanecía subconsciente porque cualquier manifestación racista o xenófoba no es permitida en Estados Unidos, aunque al señor Trump sí le fue permitida sin penalización alguna. Ello ha dado pie a que gran parte de la sociedad se haya manifestado en el mismo sentido; no públicamente, claro, porque no todos tienen los privilegios del señor Trump, pero sí en secreto; en el secreto del voto, que ese es privilegio de todos.

La inseguridad de la que hablo tiene dos fuentes bien identificadas y muy diferentes entre sí. Una es la inseguridad por la amenaza terrorista, y apuntan claramente a la comunidad musulmana. Y es claro que una inmensa mayoría de esta comunidad son inmigrantes que buscan simplemente su oportunidad en el país de las oportunidades, y que no supone amenaza alguna, pero existen también argumentos para sospechar que una pequeña minoría de esa comunidad sí pueda suponer una amenaza, y, aunque para las autoridades pueda resultar más fácil identificarlos, para la sociedad no. Y sería bueno para todos que la mayoría de esa comunidad se manifestara abiertamente en contra de su propia minoría sospechosa, generaría confianza, pero eso es algo que no sucede.

La otra fuente de inseguridad, la que nos atañe a nosotros, apunta a la comunidad latina. Seguro que nosotros, como latinos, somos capaces de entender muy bien la inseguridad que se refiere a la comunidad musulmana, pero me temo que no tan fácilmente somos capaces de entender la que nos atañe a nosotros. ¿Por qué la inmigración latina genera inseguridad? Hace algún tiempo el señor Trump decía que somos traficantes de droga, criminales, violadores… y no sé cuántas cosas más. Lo decía de los mexicanos, pero sabemos que para los norteamericanos, del río Grande hacia el sur todos somos mexicanos.

Por supuesto que semejante afirmación es tan errónea y ofensiva como decir que todos los árabes son terroristas. Sin embargo, es claro también que tienen argumentos para sospechar que una pequeña minoría de la comunidad latina sí pueda suponer una amenaza en ese sentido. Argumentos hay de sobra. Veamos, en cuanto al tráfico de droga, desde los años 80 no hay más que ver de dónde viene, por dónde entra, y quienes la distribuyen para entender dicha amenaza. En cuanto a la criminalidad y las violaciones, naturalmente que la mayoría de latinos no son criminales ni violadores, pero ¿No habrá una minoría suficientemente significativa en situación de riesgo de cometer crimen o violación?
Pensemos un poco. Esa es una situación bastante habitual en nuestros países latinos, no lo vamos a negar; en ciertos niveles sociales demasiado habitual; casi forma parte de su subcultura. Y precisamente es de esos niveles sociales de donde proceden la mayoría de los inmigrantes indocumentados. Y emigran sin más que lo puesto, pero incluyendo su cultura, sus hábitos, y su, generalmente, escasa instrucción. Una vez en Estados Unidos, la brecha educativa, la barrera lingüística, y, sobre todo, la situación de ilegalidad que les obliga a vivir, en alguna medida, ocultos, les dificulta enormemente la posibilidad de entender que en el nuevo país las cosas son de una forma muy distinta, y adaptarse a la misma. Es un tema que da para mucho y hablaré más de él.

Acerca de la Dra. Mendoza Burgos

Titulaciones en Psiquiatría General y Psicología Médica, Psiquiatría infantojuvenil, y Terapia de familia, obtenidas en la Universidad Complutense de Madrid, España.
Mi actividad profesional, desde 1,993, en El Salvador, se ha enfocado en dos direcciones fundamentales: una es el ejercicio de la profesión en mi clínica privada; y la segunda es la colaboración con los diferentes medios de comunicación nacionales, y en ocasiones también internacionales, con objeto de extender la conciencia de la necesidad de salud mental, y de apartarla de su tradicional estigma.
Fui la primera Psiquiatra infanto-juvenil y Terapeuta familiar acreditada en ejercer dichas especialidades en El Salvador.
Ocasionalmente he colaborado también con otras instituciones en sus programas, entre ellas, Ayúdame a Vivir, Ministerio de Educación, Hospital Benjamín Bloom, o Universidad de El Salvador. He sido también acreditada por la embajada de U.S.A. en El Salvador para la atención a su personal. Todo ello me hizo acreedora en 2007, de un Diploma de reconocimiento especial otorgado por la Honorable Asamblea Legislativa de El Salvador, por la labor realizada en el campo de la salud mental. Desde 2008 resido en Florida, Estados Unidos, donde compatibilizo mi actividad profesional con otras actividades.
La tecnología actual me ha permitido establecer métodos como video conferencia y teleconferencia, doy consulta a distancia a pacientes en diferentes partes del mundo, lo cual brinda la comodidad para mantener su terapia regularmente aunque esté de viaje. De igual manera permite a aquellos pacientes que viven en ciudades donde los servicios de terapeuta son demasiado altos acceder a ellos. Todo dentro de un ambiente de absoluta privacidad.
Trato de orientar cada vez más mi profesión hacia la prevención, y dentro de ello, a la asesoría sobre relaciones familiares y dirección y educación de los hijos, porque después de tantos años de experiencia profesional estoy cada vez más convencida de que el desenvolvimiento que cada persona tiene a lo largo de su vida está muy fuertemente condicionado por la educación que recibió y el ambiente que vivió en su familia de origen, desde que nació, hasta que se hizo adulto o se independizó, e incluso después.
Estoy absolutamente convencida del rol fundamental que juega la familia en lo que cada persona es o va a ser en el futuro. 

viernes, 18 de noviembre de 2016

Hoy 18 de Noviembre se celebra el Día Europeo para el Uso Prudente de los Antibióticos

Por Compartiendo mi Opinión
El Día Europeo para el Uso Prudente de los Antibióticos es una iniciativa europea de salud pública anual que se celebra el 18 de noviembre; su objetivo es sensibilizar sobre la amenaza que la resistencia a los antibióticos supone para la salud pública y fomentar el uso prudente de los mismos. 

Los datos más recientes confirman que el número de pacientes infectados por bacterias resistentes crece en toda la Unión Europea, y que la resistencia a los antibióticos es una seria amenaza para la salud pública. 

Usar con prudencia los antibióticos puede ayudar a detener el desarrollo de bacterias resistentes y conseguir que los antibióticos mantengan su eficacia para las generaciones venideras.

Actualmente se ha constatado que el consumo de antibióticos a lo largo de, prácticamente, todo el mundo es muy elevado, mucho más allá de lo que dictan las normas de tratamiento racional de las enfermedades infecciosas en los humanos. 

Este consumo elevado tiene consecuencias importantes sobre la salud de los humanos. Y es también un problema global, una amenaza real para la salud pública a lo largo y ancho de todo el planeta. 

Una de las consecuencias más relevantes es la del incremento de la resistencia de los microorganismos (en particular, de las bacterias) a los antibióticos, es decir, la pérdida de su eficacia para tratar las infecciones. 

El consumo elevado e inadecuado de antibióticos no se limita a su uso en medicina, para tratar algunas infecciones, sino que alcanza también el ámbito de la veterinaria y la industria alimentaria, entre otros. 

El European Centre for Disease Prevention and Control (ECDC) desarrolla cada 18 de noviembre, todos los años, una campaña de sensibilización dirigida a profesionales, instituciones, autoridades y población general de todos los países de la Unión Europea centrada en el objetivo de alcanzar un uso más prudente de estos fármacos y disminuir su consumo innecesario. 

Las entidades científicas han promovido numerosos estudios y publicaciones con el mismo objetivo.

jueves, 17 de noviembre de 2016

Hoy tercer jueves de Noviembre se celebra el Día Mundial de la Filosofía

Por Compartiendo mi Opinión
La filosofía es el estudio de la naturaleza de la realidad y de la existencia, de lo que es posible conocer, y del comportamiento correcto e incorrecto. Proviene de la palabra griega phílosophía, que significa "el amor a la sabiduría". Es uno de los campos más importantes del pensamiento humano, ya que aspira a llegar al sentido mismo de la vida.

Muchos pensadores afirman que el "asombro" es la raíz de la filosofía. De hecho, la filosofía proviene de la tendencia natural de los seres humanos de sentirse asombrados por sí mismos y por el mundo que les rodea.

La filosofía nos enseña a reflexionar sobre la reflexión misma, a cuestionar continuamente verdades ya establecidas, a verificar hipótesis y a encontrar conclusiones. Durante siglos, en todas las culturas, la filosofía ha dado a luz conceptos, ideas y análisis que han sentado las bases del pensamiento crítico, independiente y creativo.

El Día de la Filosofía en la UNESCO se celebra todos los años desde 2002, cada tercer jueves del mes de noviembre, tanto en su Sede central de París como en otras ciudades del mundo. 

En 2005, la Conferencia General de la UNESCO instituyó el Día Mundial de la Filosofía en su Resolución 33C/45 Documento PDF. El objetivo de la UNESCO es promover una cultura internacional de debate filosófico que respete la dignidad humana y la diversidad. 

Esta jornada promueve los intercambios universitarios y subraya la contribución del saber filosófico para hacer frente a los problemas mundiales.

Desde su nacimiento en el 2002 como Día de la Filosofía de la UNESCO, y sobre todo desde su institucionalización en el 2005 como Día Mundial de la Filosofía. 

Su objetivo es acercar la filosofía a todo el mundo, y tanto académicos, estudiantes como el público en general han mostrado siempre un vivo interés por esta actividad que ofrece un espacio para la reflexión filosófica y el pensamiento y debate críticos.

Principales objetivos del Día Mundial de la Filosofía:
  • renovar el compromiso regional, subregional, regional e internacional en favor de la filosofía;
  • alentar el análisis, la investigación y los estudios filosóficos sobre los grandes problemas contemporáneos para responder mejor a los desafíos con que se enfrenta hoy en día la humanidad;
  • sensibilizar a la opinión pública a la importancia de la filosofía y de su utilización crítica en las elecciones que plantean a múltiples sociedades los efectos de la mundialización o la incorporación a la modernidad;
  • hacer un balance de la situación de la enseñanza de la filosofía en el mundo, insistiendo particularmente en las dificultades de acceso;
  • subrayar la importancia de la generalización de la enseñanza filosófica para las generaciones futuras.

Hoy 17 de Noviembre se celebra el Día Mundial del Nacimiento Prematuro

Por Compartiendo mi Opinión
El nacimiento prematuro es un problema de salud muy serio. 

A nivel mundial, 15 millones de bebés nacen prematuros y más de un millón de ellos muere como resultado. Los bebés que sobreviven con frecuencia sufren de problemas de salud a largo plazo, como la parálisis cerebral, la pérdida de la visión y audición y discapacidades intelectuales. 

Todos podemos participar en el Mes del Nacimiento Prematuro y el Día Mundial del Nacimiento Prematuro. 

A continuación le brindamos algunas actividades en las que puede participar para ayudar a combatir el nacimiento prematuro y ayudar a ofrecerle apoyo a las familias. 

¿Qué es un niño prematuro? 

Los recién nacidos son prematuros cuando el parto tiene lugar antes de que se hayan completado las 37 semanas de gestación. 

Normalmente el embarazo dura unas 40 semanas. Los recién nacidos prematuros no están totalmente preparados para la vida extrauterina. Sufren hipotermia (enfriamiento) con más facilidad y pueden necesitar más ayuda para alimentarse que los niños nacidos a término. Como su organismo todavía no está plenamente desarrollado, pueden tener problemas para respirar y sufrir otras complicaciones, como las infecciones. 

Cada año nacen unos 15 millones de niños prematuros, es decir, más de uno de cada 10. El 60% de ellos nace en el África subsahariana y Asia meridional. 

Cada año mueren acerca de un millón de recién nacidos prematuros, y muchos otros sufren algún tipo de discapacidad física, neurológica o educativa de por vida, lo cual supone un gran costo para sus familias y la sociedad. Se calcula que unas tres cuartas partes de estos recién nacidos prematuros podrían sobrevivir si tuvieran acceso a cuidados de eficacia demostrada, a menudo baratos.

Hoy 17 de noviembre se celebra el Día Internacional de los Estudiantes

Por Compartiendo mi Opinión
El 17 de noviembre de 1939 un grupo de jóvenes checoslovacos, decididos a liberar a su tierra natal del yugo hitleriano, protagonizaron una demostración en las calles de Praga. 

El 28 de octubre de 1939, día del 21 Aniversario de la Declaración de la Independencia de Checoslovaquia, la protesta de los checos estalló en grandes manifestaciones en las calles de Praga, en las que participaron un gran número de estudiantes. 

En el enfrentamiento resultaron heridas varias personas, muriendo dos de ellas a consecuencias de las heridas. Jan Opletal, estudiante de la Facultad de Medicina de la Universidad de Carlos, fue una de las víctimas. La noticia de su muerte atizó el odio de la población y se convirtió en un llamamiento a intensificar la resistencia. 

El 15 de noviembre, día del entierro, las personas se lanzaron a las calles y realizaron actos de protesta en las universidades y las residencias estudiantiles de Praga y otras ciudades. La respuesta de los Nazis fue fulminante. En la noche del 16 al 17 de noviembre cercaron las residencias estudiantiles, arrestaron y hostigaron a miles de estudiantes y fusilaron a 9 de ellos. 

El 17 de noviembre cerraron todas las instituciones checas de educación superior y enviaron a más de 1200 estudiantes al campo de concentración Sachsenhausen- Oraníeburg. El nazifascismo ordenó los crímenes más insólitos para tratar de silenciar las ideas y el patriotismo de la juventud, pero la historia se encargó después de cobrarles un alto precio al tirano y sus hordas. Por todo el mundo corrió rápidamente la noticia de los sucesos ocurridos en Checoslovaquia. 

El 17 de noviembre se convirtió en un símbolo que inspiró el accionar del estudiantado en todo el mundo, en un día de solidaridad con la lucha contra el fascismo, por la libertad, la democracia, el proceso social y la paz. 

La humanidad rememora esta fecha para que no vuelva nunca más a resurgir la dictadura nazi que provocó el exterminio de pueblos enteros ante la desenfrenada y enfermiza mentalidad del Führer del III Reich y sus seguidores. 

Aquel 17 de noviembre se convirtió en un símbolo de la resistencia y del heroísmo de los estudiantes del planeta contra los crímenes de toda índole. Un papel trascendental en esta digna postura lo desempeñó la Unión Internacional de Estudiantes (UIE), organización que agrupa a las asociaciones y destacamentos estudiantiles de numerosos países.

Hoy 17 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)

Por Compartiendo mi Opinión
Esta fecha fue establecida por la Iniciativa Mundial contra la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (GOLD), que intenta promover en todo el mundo la comprensión de la enfermedad y una mejor atención a los pacientes, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS). 

La EPOC se relaciona con un conjunto de enfermedades crónicas que reducen el flujo de aire a los pulmones. Su causante principal es el humo del tabaco, y afecta a los fumadores, tanto activos como pasivos, caracterizándose por un bloqueo persistente del flujo de aire. 

Los síntomas más frecuentes son falta de aire, alteración de la respiración normal, expectoración excesiva y tos crónica.

A medida que aumenta el padecimiento, pueden hacerse muy difíciles actividades cotidianas, como subir unos cuantos escalones o llevar una maleta, según informa la OMS. Todo ello determina, con el tiempo, la disminución de la capacidad física para realizar las actividades cotidianas, con la consecuente pérdida de calidad de vida.Además del tabaquismo, entre los principales factores de riesgo se encuentra la contaminación del aire, tanto en espacios cerrados como en el exterior, y la inhalación de partículas de polvo y sustancias químicas en el lugar de trabajo. 

Mucho más que la tos del fumador, se trata de una enfermedad irreversible, potencialmente mortal, cuyos efectos pueden atenuarse con el tratamiento adecuado para controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida de los pacientes. 

La lucha contra la EPOC forma parte de actividades de prevención y control masivo de enfermedades crónicas que lleva a cabo la OMS para incrementar la sensibilización acerca de tales enfermedades a nivel mundial, crear ambientes saludables, disminuir los factores de riesgo comunes de las enfermedades crónicas como son el consumo de tabaco, las dietas no saludables y el sedentarismo, así como también prevenir las muertes prematuras y las discapacidades evitables relacionadas con las principales enfermedades crónicas. 

A través del Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco, se ofrece protección a miles de millones de personas de la exposición nociva al humo de tabaco. Es el primer tratado sanitario mundial que ha negociado la OMS y ha sido ratificado por más de 167 países. 

La OMS encabeza también la Alianza Mundial contra las Enfermedades Respiratorias Crónicas, que es una alianza voluntaria de organizaciones, instituciones y organismos nacionales e internacionales cuyo objetivo común es el de reducir la carga mundial de enfermedades respiratorias crónicas. 

Se prevé que para 2030 este padecimiento se podría convertir en la tercera causa más importante de mortalidad en todo el mundo. Según cálculos de la OMS, el 90% de las muertes causadas por EPOC se produce en países de ingreso bajo o medio.

miércoles, 16 de noviembre de 2016

Hoy 16 de noviembre se celebra el Día Internacional para la Tolerancia

Por Compartiendo mi Opinión
El 12 de Diciembre de 1996, la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas declaró el 16 de noviembre de cada año como Día Internacional para la Tolerancia. 

Esta decisión fue tomada luego de la celebración en 1995 del Año de las Naciones Unidas para la Tolerancia, proclamado por la Asamblea a iniciativa de la Conferencia General de la UNESCO. 

El 16 de noviembre de 1995, los Estados miembros de la UNESCO habían aprobado la Declaración de Principios sobre la Tolerancia y el Plan de Acción de Seguimiento del Año. 

La tolerancia es un valor que debiese ser adquirido desde la infancia, en nuestro núcleo familiar y social y que debe ser amparado y garantizado por los Estados, contribuyendo con ello a la generación de entornos sociales más justos, sin violencia ni discriminación. Esto, mediante el fomento del respeto, del diálogo y de la cooperación entre las distintas esferas sociales. En otras palabras, está íntimamente relacionado con acciones constantes de abordaje y refuerzo del genuino respeto ante a la diferencia y unicidad de cada una de las personas en torno a un mismo norte: El fortalecimiento de la sociedad civil en su conjunto. La tolerancia no es un fin, sino un medio. Es la calidad esencial mínima de las relaciones sociales que permite ir minimizando los aspectos de violencia y caos circundante para propiciar el logro de entornos más tranquilos, creativos y saludables. 

Sin tolerancia, la paz no es posible; con tolerancia, es posible concretar numerosas posibilidades de desarrollo humano y social, y, en particular, cimentar la evolución de una cultura enfocada en la paz. 

En este sentido, la UNESCO propuso Diez ejes de consideración para la Celebración del Día Internacional de la Tolerancia: 1.- Diversidad en la comunidad 2.- Derechos humanos 3.- Programa individual de tolerancia 4.- No a la violencia 5.- Diversidad ecológica y diversidad humana 6.- Tolerancia religiosa 7.- Actualidades 8.- Deportes y tolerancia 9.- Creatividad en el trabajo 10.- Vínculos internacionales. 

El cambio comienza por nosotros. Muchas veces, en nuestra vida cotidiana, podemos hablar de tolerancia, acudir a actos conmemorativos o formar parte de organizaciones que la propicien y apoyen la misma; pero es, finalmente, dentro de nuestras acciones más sencillas y cotidianas en donde tenemos la oportunidad más potente, allí donde nadie más nos ve, de desplegar a plenitud el valor de la tolerancia con el resto. 

El llamado a generar círculos de mayor pluralismo, con respeto por las diferencias y genuina atención al valor de lo que cada uno de sus miembros puede aportar en un contexto de bien común, es un desafío siempre pendiente.

Que la conmemoración de este día sea un recordatorio de que somos parte de un mundo cada vez más conectado, globalizado y en el cual las barreras que nos separan son cada vez más finas en una perspectiva mucho más amplia e integrativa. 

La invitación está presente en cada momento, y el hacer una diferencia diaria, desde nosotros mismos, está en nuestras manos.