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sábado, 1 de noviembre de 2014

SALUD MENTAL LA MEJOR HERENCIA FAMILIAR: VIRGINIDAD, UNA DECISION PERSONAL

  
           En la cultura latinoamericana, en la que la Iglesia católica tradicionalmente ha tenido un papel determinante, el tema de la virginidad ha vivido envuelto con el mismo tabú y ambivalencia que cualquier otro tema relacionado con la sexualidad; y no solo por el papel de la Iglesia católica, sino también y sobre todo, por otro aspecto, mucho más poderoso, característico de nuestra cultura, el machismo. Porque si bien la Iglesia católica, teóricamente, aplicaba el mismo rasero para hombres y mujeres, el aspecto machista de nuestra cultura ha discriminado marcadamente a la mujer, de modo que lo que la Iglesia prohibía, la cultura no solo lo permitía, sino que lo alentaba y lo elogiaba en el hombre, a la vez que lo prohibía y avergonzaba en la mujer.

Nunca he dejado de preguntarme por qué el mismo hecho, compartido por hombre y mujer, era visto de tan diferente manera para uno y para otra. Quizá porque eso de “compartir” una experiencia sexual no es visto realmente como compartir, sino que hay un sujeto activo agresor con el derecho y el deber de tomar la iniciativa, y un sujeto pasivo con el “deber” (no sé si también el derecho) de defenderse. De esa misma manera ha sido visto el tema de la virginidad. La Iglesia y la cultura machista iban de la mano para preservársela a la mujer, mientras que en el caso del hombre el desacuerdo era total, aparentemente, aunque claramente imperaba la cultura machista para avergonzar la virginidad masculina, y la iglesia se mostraba tolerante.

En los últimos tiempos, la cultura, ayudada por la creciente influencia de los medios de comunicación y de otras culturas, ya no castiga con la misma severidad a la mujer por lo mismo que sigue elogiando al hombre, quizá porque esa influencia externa ha quitado gran parte del tabú, y quizá porque está dictando otras formas de ver las cosas, entre ellas, que la relación sexual no solamente es permitida independientemente del estado civil de la persona, sino que la relación sexual es un juego, un juego casi obligado, y que la virginidad es vergonzosa; no solo para él, sino incluso para ella también.

Ello genera una enorme y cada vez más precoz presión en la adolescencia hacia la experiencia sexual, de modo que muchos adolescentes de ambos géneros se ven empujados hacia el sexo por la presión social y de los medios de comunicación más que por su propia iniciativa. La adolescencia es la etapa de la vida en la que se aprende a ser adulto. Por ello aún no se tienen, normalmente, criterios propios, sino que se buscan en el medio social externo, que no en el familiar, porque éste es el medio del el que tratan de desvincularse; y por ello la influencia externa y la presión social son tan fuertes a esta edad en la que nadie quiere ser diferente y “quedarse afuera”. Como resultado, tenderán a hacer lo que otros dictan y, lógicamente, no a seguir criterios propios que aún no tienen, o son débiles.

Lo llamativo de todo ello es que no solo siempre ha habido, sino que sigue habiendo poderosos factores externos, llámese Iglesia, cultura machista, presión social, o medios de comunicación, que dictan “lo que hay que hacer”, avergüenzan y marginan al que hace otra cosa, y no dan opción a las decisiones personales, ni siquiera en temas que son muy personales, entre ellos, el de la virginidad. Es llamativo también que las mismas voces que claman por las libertades (libertad sexual, entre otras), no permitan decidir libremente abrazar la virginidad y abstenerse de la relación sexual, tanto en ellos como en ellas.


Tanto la relación sexual como la virginidad o la abstinencia, en ellos y en ellas por igual, son opciones y decisiones muy personales. Tanto la decisión en un sentido como en otro necesita de cierta madurez, por lo que no debe ser tomada precozmente; la sexualidad no es un simple juego. El acceso a la relación sexual precoz más difícilmente permitirá adquirir la adecuada madurez en temas de sexualidad, al igual que cuando la virginidad tardía no es consecuencia de una decisión personal, sino de traumas derivados de dictados religiosos o culturales.

Acerca de la Dra. Mendoza Burgos

Titulaciones en Psiquiatría General y Psicología Médica, Psiquiatría infantojuvenil, y Terapia de familia, obtenidas en la Universidad Complutense de Madrid, España.

Mi actividad profesional, desde 1,993, en El Salvador, se ha enfocado en dos direcciones fundamentales: una es el ejercicio de la profesión en mi clínica privada; y la segunda es la colaboración con los diferentes medios de comunicación nacionales, y en ocasiones también internacionales, con objeto de extender la conciencia de la necesidad de salud mental, y de apartarla de su tradicional estigma.

Fui la primera Psiquiatra infanto-juvenil y Terapeuta familiar acreditada en ejercer dichas especialidades en El Salvador.

Ocasionalmente he colaborado también con otras instituciones en sus programas, entre ellas, Ayúdame a Vivir, Ministerio de Educación, Hospital Benjamín Bloom, o Universidad de El Salvador. He sido también acreditada por la embajada de U.S.A. en El Salvador para la atención a su personal. Todo ello me hizo acreedora en 2007, de un Diploma de reconocimiento especial otorgado por la Honorable Asamblea Legislativa de El Salvador, por la labor realizada en el campo de la salud mental. Desde 2008 resido en Florida, Estados Unidos, donde compatibilizo mi actividad profesional con otras actividades.

La tecnología actual me ha permitido establecer métodos como video conferencia y teleconferencia, doy consulta a distancia a pacientes en diferentes partes del mundo, lo cual brinda la comodidad para mantener su terapia regularmente aunque esté de viaje. De igual manera permite a aquellos pacientes que viven en ciudades donde los servicios de terapeuta son demasiado altos acceder a ellos. Todo dentro de un ambiente de absoluta privacidad.

Trato de orientar cada vez más mi profesión hacia la prevención, y dentro de ello, a la asesoría sobre relaciones familiares y dirección y educación de los hijos, porque después de tantos años de experiencia profesional estoy cada vez más convencida de que el desenvolvimiento que cada persona tiene a lo largo de su vida está muy fuertemente condicionado por la educación que recibió y el ambiente que vivió en su familia de origen, desde que nació, hasta que se hizo adulto o se independizó, e incluso después.

Estoy absolutamente convencida del rol fundamental que juega la familia en lo que cada persona es o va a ser en el futuro.  

domingo, 19 de octubre de 2014

SALUD MENTAL LA MEJOR HERENCIA FAMILIAR: SI A LA VIDA, SI A LA PLANIFICACION




       En las últimas semanas ha estado de actualidad el tema del aborto en nuestro país a raíz de las críticas internacionales recibidas por su extrema e inflexible penalización, y la consiguiente reacción de sectores ultra conservadores de nuestra sociedad. Ello ha provocado un debate en la Asamblea que no ha hecho sino mostrar la marcada polarización social que existe sobre este tema. Nada nuevo; no es la primera vez, ni sera la última, porque cada vez que sucede no se avanza absolutamente nada en el debate, sino, al contrario, se buscan únicamente argumentos para fortalecer posiciones y no para dar solución a un problema. No ayuda tener la sensación de que sean instituciones internacionales las que tratan de dictar lo que debe hacerse en El Salvador, y menos aún que desde alguno de los sectores ultraconservadores internos se dé una vuelta de tuerca más a la sinrazón al afirmar que hasta los sueños húmedos masculinos son también aborto.

       Y es que no se ve, o no se quiere ver cuál es el problema real. Para los sectores más conservadores, el aborto es el problema en sí mismo; para los sectores enfrentados, el aborto es la solución, y el problema es que que no exista esa solución. Discúlpenme ambos, pero ni el aborto es el problema de fondo, ni tampoco es la mejor solución; sino la peor. El aborto es simplemente la solución desesperada que encuentran muchas mujeres para salir de lo que es realmente el problema, los embarazos no deseados. Puede ser que algunas mujeres vean el tema con frivolidad, pero en su gran mayoría las mujeres que deciden abortar son plenamente conscientes de la gravedad de su decisión, y sufren un serio trauma psíquico y hasta riesgo de sus vidas al verse en un callejón sin salida.
      
Los embarazos no deseados son el fondo del problema, y una enorme realidad en nuestro país. La cantidad de mujeres que se ven en ese callejón sin salida es impresionante, y el número de ellas que optan por el aborto es muy pequeño en comparación con las que siguen adelante con su embarazo no deseado. Y el hecho de seguir adelante con el embarazo no lo convierte en deseado; sigue siendo indeseado. Y el bebé que nacerá, solo en algunos casos se convertirá en deseado; en la mayoría de casos seguirá siendo indeseado.


Y el niño que crecerá, seguirá siendo indeseado en el sentido de que no recibirá la debida atención, educación, protección, y cariño; sino, al contrario, más que probablemente recibirá maltrato y abuso; en algunos casos será vendido o secuestrado para tráfico de órganos, y “nadie notará o denunciará su desaparición”. Y el adolescente que crecerá tendrá más probabilidades de integrarse en grupos antisociales e involucrarse en actividades criminales que de integrarse sanamente en la sociedad. No solo será ya indeseado para la madre, sino también para la sociedad. Parte de ellos terminará matando o muriendo, o ambas cosas. Este sí que es un problema con mayúsculas en nuestro país, y parece que nadie repara en la cadena que lo vincula con el problema que estamos tratando.

Es cierto que existe la salida de la adopción, pero no nos engañemos, la cantidad de embarazos no deseados es infinitamente superior a la de solicitudes de adopción, y éstas tienden ser bastante selectivas, prefiriendo los bebés “blanquitos y rubitos”, cuando casi todos los embarazos no deseados se producen en una población que no responde a estas características. La inmensa mayoría no encontrará opciones de ser adoptado y formará parte de las situaciones mencionadas anteriormente. ¿Y el aborto es mejor la solución a todo esto? Por supuesto que no. Es la peor solución que puede haber, pero es la única que muchas mujeres encuentran.

El aborto es una fea realidad que emerge en nuestro país inevitablemente pese a la severa penalización y pese a sonoras campañas por el sí a la vida. El aborto no es un tema de sí o no a la vida. El aborto es un tema de sí o no a la planificación, a la apertura en la educación de la sexualidad, la anticoncepción, y la paternidad responsable, porque es consecuencia directa de ello. En los países en los que hay apertura en este sentido la cantidad de abortos es mucho menor; no porque esté penalizado, sino porque no es necesario; se producen pocos embarazos no deseados. Como siempre, la solución es la educación; no la penalización.


Si la vida es el valor supremo, cuando se grita “Sí a la vida” debe hacerse con todas la consecuencias, no solo cuando un proyecto de vida empieza dentro del vientre de una mujer que no quiere ser madre. Deben ofrecerse primeramente opciones educativas y luego anticonceptivas para evitar que haya una muerte en el embarazo. Y si el embarazo indeseado se produce pese a todo y se desea evitar su interrupción, hay que pensar en una sociedad en la que ese bebé tenga cabida y altas posibilidades de un desarrollo sano y completo. No tiene sentido proclamar “Sí a la vida” después de una concepción, para nueve meses después despreocuparse y abandonar a su suerte al fruto de esa concepción, y quince o veinte años después desear que “mejor no hubiera nacido”, o clamar por la pena de muerte porque mató.

Acerca de la Dra. Mendoza Burgos

Titulaciones en Psiquiatría General y Psicología Médica, Psiquiatría infantojuvenil, y Terapia de familia, obtenidas en la Universidad Complutense de Madrid, España.

Mi actividad profesional, desde 1,993, en El Salvador, se ha enfocado en dos direcciones fundamentales: una es el ejercicio de la profesión en mi clínica privada; y la segunda es la colaboración con los diferentes medios de comunicación nacionales, y en ocasiones también internacionales, con objeto de extender la conciencia de la necesidad de salud mental, y de apartarla de su tradicional estigma.

Fui la primera Psiquiatra infanto-juvenil y Terapeuta familiar acreditada en ejercer dichas especialidades en El Salvador.

Ocasionalmente he colaborado también con otras instituciones en sus programas, entre ellas, Ayúdame a Vivir, Ministerio de Educación, Hospital Benjamín Bloom, o Universidad de El Salvador. He sido también acreditada por la embajada de U.S.A. en El Salvador para la atención a su personal. Todo ello me hizo acreedora en 2007, de un Diploma de reconocimiento especial otorgado por la Honorable Asamblea Legislativa de El Salvador, por la labor realizada en el campo de la salud mental. Desde 2008 resido en Florida, Estados Unidos, donde compatibilizo mi actividad profesional con otras actividades.

La tecnología actual me ha permitido establecer métodos como video conferencia y teleconferencia, doy consulta a distancia a pacientes en diferentes partes del mundo, lo cual brinda la comodidad para mantener su terapia regularmente aunque esté de viaje. De igual manera permite a aquellos pacientes que viven en ciudades donde los servicios de terapeuta son demasiado altos acceder a ellos. Todo dentro de un ambiente de absoluta privacidad.

Trato de orientar cada vez más mi profesión hacia la prevención, y dentro de ello, a la asesoría sobre relaciones familiares y dirección y educación de los hijos, porque después de tantos años de experiencia profesional estoy cada vez más convencida de que el desenvolvimiento que cada persona tiene a lo largo de su vida está muy fuertemente condicionado por la educación que recibió y el ambiente que vivió en su familia de origen, desde que nació, hasta que se hizo adulto o se independizó, e incluso después.

Estoy absolutamente convencida del rol fundamental que juega la familia en lo que cada persona es o va a ser en el futuro.  

       

sábado, 22 de marzo de 2014

Relexión: Viernes 21 de Marzo

Por Luis Montes Brito

Buenos, buenos días! Hoy es Viernes el día más lindo de la semana. Coincide con la fecha señalada en los calendarios para el equinoccio, aunque este se adelantó algunas horas. Normalmente esta fecha es la asignada al inicio de la primavera pero como sabemos en el cálculo técnico siempre hay un margen de horas más-horas menos. Sin embargo al ser el 21 de Marzo reconocido como la fecha oficial o comercial del inicio de Verano, del cambio de estación, de pasar de lo duro, gris y triste del invierno a lo soleado y lleno de colores de la primavera es día es propicio para celebrar la vida y el romance cosa que ha sido considerada para declarar este mismo día como el día internacional de varios motivos. Veamos algunos de ellos:

Hoy es el Día Mundial de la Poesía, establecido en 1999 por la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco ).

Hoy también se celebra el Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial, proclamado en 1966 por la Asamblea General de las Naciones Unidas en memoria de la masacre de Sharpeville en Sudáfrica ocurrida en 1960.

Hoy se celebra el primer día del año del calendario persa conocido como Novruz o Nowruz (dependiendo de la traducción). A partir de 2010 la ONU declaró este día como Día Internacional del Nowruz . Ocasión que nos recuerda los valores y aspiraciones que todos compartimos de lograr la paz por medio de la tolerancia, el respeto y el entendimiento mutuo.

Adicionalmente, hoy es el Día Internacional de los Bosques o el Día Mundial del Día Forestal Mundial que fue inicialmente una recomendación del Congreso Forestal Mundial que se celebró en Roma en 1969, la celebración busca hacer conciencia sobre la importancia de todos los tipos de ecosistemas boscosos y de árboles. Fue elegido el 21 de marzo porque coincide con la entrada de la primavera en el Hemisferio Boreal y con la del otoño en el Austral.

También hoy es el Día Internacional del Color considerando que el color es, en virtud de la percepción visual, uno de los fenómenos más influyentes en la vida de las personas y también uno de los canales que contribuye en mayor proporción a nuestro conocimiento del mundo externo. En este día se desarrollan actividades memorables acerca del color en distintas partes del mundo, se escogió el 21 de marzo, de cada año, porque en esta fecha se produce uno de los dos equinoccios que se dan cada año. Durante los equinoccios, la noche y el día tienen aproximadamente la misma duración, y así se pone en relación simbólicamente la naturaleza complementaria de la claridad y la oscuridad, la luz y la sombra, un fenómeno que aparece expresado en todas las culturas. Por otra parte, el 21 de marzo marca el comienzo de la primavera en el hemisferio norte, y el comienzo del otoño en el hemisferio sur, sin duda las dos estaciones más coloridas del año.

También la ONU proclamó a partir de 1979 la semana del 21 al 27 de marzo como la Semana de solidaridad con los pueblos que luchan contra el racismo y la discriminación racial, hecho relacionado siempre con la ya mencionada Masacre de Sharpeville.

Hoy también es el Día Mundial del Síndrome Down, El síndrome se descubrió en 1959 como un desorden de cromosomas y es un tema de actualidad permanente al afectar en el día a día de forma muy variada en un amplio rango de personas en todo el mundo. Se calcula que uno de cada 733 bebés nacen con este síndrome. Sólo en Estados Unidos hay más de 400.000 personas con este síndrome. La fecha fue seleccionada por la Down Syndrome International ya que el número es significativo de la triplicación del vigésimo primer cromosoma (mes 3, día 21) La idea original fue propuesta por Stylianos E. Antonarakis, médico genetista en Suiza y adoptado por ART21, su grupo de pacientes. Los primeros eventos se realizaron en 2006 en Ginebra.


 Finalmente mientras en el Hemisferio Norte celebramos la llegada de la primavera en el sur se despide el Verano dando paso este día al Otoño. Si usted no está involucrado en alguno de los día mencionados pero este día usted está vivo entonces celebre. Como decía un comercial en mi país “ los motivos sobran Chepe Toño”. Hoy es Viernes día de amigos, viernes social, llegó la primavera. Vamos a celebrar la vida y para eso hoy vamos con todo!

Reflexión: Jueves 20 de Marzo

Por Luis Montes Brito

Buenos, buenos días! Bienvenidos al Jueves 20 de Marzo! Por fin! Hoy llega oficialmente la primavera! Aunque todavía hay amenazas de nieve para la próxima semana y temperaturas abajo del punto de congelación. Sin embargo con el equinoccio de este día entra la estación del “primer verdor”.

Hoy además es el día Internacional de la Felicidad, así que ni modo, a ser felices por decreto. Fiesta que se celebró oficialmente a nivel internacional por resolución de la Organización de las Naciones Unidas a partir del año pasado. La iniciativa de decretar un día dedicado a la felicidad surgió del Reino de Bután, pequeño país del sur de Asia que considera este sentimiento como el más importante de su Producto Interior Bruto. Con esta resolución la ONU pretende que el mundo preste atención a los tres pilares del desarrollo sostenible: el social, el económico y el medioambiental. Desarrollos que en conjunto definen la felicidad global según la ONU.

Hoy también es el día de la Francofonía, felicidades a los 70 estados y 900 millones de personas alrededor del mundo que tienen en común con Napoleón Bonaparte hablar Francés.

Con la llegada de la primavera surge el romanticismo y una serie de sentimientos positivos, cambiamos de actitud, se van los días oscuros, llega el sol trayendo con ello la vitamina D y sobre todos la estimulación de la serotonina, la hormona responsable de mantener en niveles óptimos nuestro estado de animo, el sueño, la digestión y nuestra sexualidad. Así que llegó la época del amor dónde las plantas, animales y humanos mostramos nuestros mejores momentos.

Para usted que vive en el trópico, mi querido El Salvador por ejemplo, allá oficialmente no tenemos Primavera ni otoño, allá vivimos en eterna primavera como se le conoce a Guatemala, la serotonina está a su máxima expresión los 365 días del año. Eso explica muchas cosas como la permanente felicidad de sus pueblos.

Sintámonos agradecidos con la vida, privilegiados por ver un año más el maravilloso fenómeno del cambio de estación. Para los que siempre están esperando un milagro o algo espectacular para creer, que mayor acto podrían esperar?


Estoy feliz e ilusionado por ver poblarse de hojas los árboles y de flores las plantas, estoy feliz e ilusionado por ver nuevamente el verde de los jardines, estoy feliz e ilusionado simplemente porque estoy vivo. Esta felicidad e ilusión la compartiré este día con mis semejantes, cualquier otro sentimiento diferente que pueda sentir como humano lo guardaré para mi solito, para procesarlo hasta convertirlo en algo de provecho. Este día aprestémonos a disfrutar de la naturaleza, a ser felices y para aquellos que lo dominan, a hablar Francés, para todo eso hoy vamos con todo!