SALUD MENTAL LA MEJOR HERENCIA FAMILIAR: VEJEZ, MEJOR AMIGO DE LAS PAREJAS HETEROSEXULES

Por Dra. Margarita Mendoza Burgos

Hace unas semanas, el cantante mexicano Cristian Castro hizo unas confesiones que dieron la vuelta al mundo: “Cuando ya empiezas a envejecer te empezarás a ver como tu tía. Todos los varones nos empezamos a ver como alguna tía, como una señora… Yo de pronto me veo al espejo y digo: ‘¡Uy, soy una señora!’ Ni siquiera soy un señor, soy una señora”.

Por supuesto, se debe a la pérdida de testosterona. Algo parecido a los animales, como el ejemplo de los monos y su cambio de sexualidad por épocas para preservar su especie. Científicos del Imperial College de Londres han estudiado las prácticas sexuales entre machos en un grupo de 236 macacos rhesus de la isla de Cayo Santiago, Puerto Rico. 

Descubrieron que las prácticas sexuales entre machos eran más habituales (72%) que entre individuos de distintos sexos (46%). Este comportamiento en los macacos está relacionado con algo que llaman “lazos de coalición”: los que se montan entre sí tienen más posibilidades de ayudarse en un conflicto, y eso favorece el acceso a las hembras y el éxito en su reproducción.

En los seres humanos, las diferencias entre el hombre y la mujer son muchas y ampliamente conocidas. Y si a alguno le quedan dudas, el escritor John Gray las refleja a la perfección en el libro “Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus”, del año 1992. Sin embargo, como ya mencionamos, esos polos opuestos comienzan a acercarse a medida que se acercan a la tercera edad.

Durante gran parte de su vida, el hombre anda de cacería, y ese rol difícilmente lo abandone aun estando casado. Esto difiere bastante de la mujer, cuya consigna principal es buscar al proveedor para tener hijos, aunque en el camino pueda equivocarse en la elección. Con la pérdida de hormonas masculinas, los hombres pierden el instinto de cazador y se vuelven más pacíficos y llevaderos.

La convivencia es vital. Por eso también es bastante común que mujeres que han sufrido un fuerte desengaño amoroso por parte de un hombre terminen uniéndose con otra amiga y descubren que conviven sana, pacífica y felizmente, y ojo, no estoy hablando de sexo y mucho menos de lesbianismo

Los hombres experimentan una disminución de la agresividad y la irritabilidad a medida que disminuyen sus niveles de testosterona, lo que puede conducir a una comunicación y una conducta más tranquila y armoniosa en la relación.

Para algunas parejas, la disminución de la libido puede disminuir la presión o la preocupación acerca del rendimiento sexual, lo que a su vez puede reducir el estrés y la ansiedad relacionados con la intimidad. A medida que disminuye el interés sexual, algunas parejas pueden centrarse más en la intimidad emocional, la conexión y el compañerismo, lo que puede fortalecer la relación.

Sin embargo, la idea no es esperar a la vejez para que una pareja tenga una convivencia armoniosa. Hay otra herramienta fundamental para acortar los tiempos y es la educación. Vemos que los jóvenes actuales se llevan mejor con sus parejas cuando desde niños fueron educados en el no machismo y la cooperación.

Como me dijo una señora argentina: "machismo se escribe con m de mamá". La educación es vital para la convivencia y con ella realmente podemos diferenciarnos de nuestros amigos los animales.

 

Acerca de la Dra. Mendoza Burgos

www.dramendozaburgos.com

 

Titulaciones en Psiquiatría General y Psicología Médica, Psiquiatría infanto-juvenil, y Terapia de familia, obtenidas en la Universidad Complutense de Madrid, España.

 

Mi actividad profesional, desde 1,993, en El Salvador, se ha enfocado en dos direcciones fundamentales: una es el ejercicio de la profesión en mi clínica privada; y la segunda es la colaboración con los diferentes medios de comunicación nacionales, y en ocasiones también internacionales, con objeto de extender la conciencia de la necesidad de salud mental, y de apartarla de su tradicional estigma.

 

Fui la primera Psiquiatra infanto-juvenil y Terapeuta familiar acreditada en ejercer dichas especialidades en El Salvador.

 

Ocasionalmente he colaborado también con otras instituciones en sus programas, entre ellas, Ayúdame a Vivir, Ministerio de Educación, Hospital Benjamín Bloom, o Universidad de El Salvador. He sido también acreditada por la embajada de U.S.A. en El Salvador para la atención a su personal. Todo ello me hizo acreedora en 2007, de un Diploma de reconocimiento especial otorgado por la Honorable Asamblea Legislativa de El Salvador, por la labor realizada en el campo de la salud mental. Desde 2008 resido en Florida, Estados Unidos, donde compatibilizo mi actividad profesional con otras actividades.

 

La tecnología actual me ha permitido establecer métodos como video conferencia y teleconferencia, doy consulta a distancia a pacientes en diferentes partes del mundo, lo cual brinda la comodidad para mantener su terapia regularmente aunque esté de viaje. De igual manera permite a aquellos pacientes que viven en ciudades donde los servicios de terapeuta son demasiado altos acceder a ellos. Todo dentro de un ambiente de absoluta privacidad.

 

Trato de orientar cada vez más mi profesión hacia la prevención, y dentro de ello, a la asesoría sobre relaciones familiares y dirección y educación de los hijos, porque después de tantos años de experiencia profesional estoy cada vez más convencida de que el desenvolvimiento que cada persona tiene a lo largo de su vida está muy fuertemente condicionado por la educación que recibió y el ambiente que vivió en su familia de origen, desde que nació, hasta que se hizo adulto o se independizó, e incluso después.

Hoy 1 de Octubre se celebra el Día Internacional de las Personas de Edad

Por Compartiendo mi Opinión 

La composición de la población mundial ha cambiado de manera espectacular en los últimos decenios. Entre 1950 y 2010, la esperanza de vida en todo el mundo ha aumentado de los 46 a los 68 años, y está previsto que aumente hasta los 81 años para fines del siglo. Cabe señalar que, en la actualidad, en la franja de edad de las personas de 60 años o más, el número de mujeres superan el de hombres en unos 66 millones. Entre las personas con 80 años de edad o más, el número de mujeres prácticamente duplica el de hombres, y entre las personas centenarias, hay entre cuatro y cinco veces más mujeres que hombres. Por primera vez en la historia de la humanidad, en 2050 en el mundo habrá más personas mayores de 60 años que niños. 

En la actualidad, casi 700 millones de personas son mayores de 60 años. Para 2050, las personas de 60 años o más serán 2000 millones, esto es, más del 20% de la población mundial. Este aumento será el mayor y más rápido en el mundo en desarrollo, Asia concentrará el mayor número de personas mayores y África se enfrentará al mayor crecimiento proporcional. Está claro, por tanto, que es necesario prestar mayor atención a las necesidades y desafíos particulares de las personas mayores. Asimismo, no debemos olvidar que las personas mayores pueden seguir contribuyendo de manera esencial al buen funcionamiento de la sociedad si se establecen las garantías adecuadas. Los derechos humanos se hallan en la base de todos los esfuerzos en este sentido. 

Para asegurar el cumplimiento del principio rector del Secretario General de "No dejar atrás a nadie", es necesario comprender que la demografía es fundamental para el desarrollo sostenible y que las dinámicas de la población serán las que den forma a los principales desafíos del desarrollo a los que se enfrenta el mundo en el siglo XXI. Si nuestra ambición es "Construir el futuro que queremos", debemos tener en cuenta que para 2030 la población de más de 60 años puede alcanzar los 1400 millones. 

Recordemos a los mayores defensores de los Derechos Humanos 

Con motivo del 70º aniversario de la Declaración Universal de Derechos Humanos (DUDH), en la celebración de este 2018 del Día Internacional de las Personas de Edad queremos conmemorar la importancia de la Declaración y reafirmar al mismo tiempo el compromiso de promover el disfrute pleno e igualitario de todos los derechos humanos y las libertades fundamentales de las personas de edad. 

Los mayores defensores de los derechos humanos nacieron en el momento de la adopción de la Declaración en 1948. Entre ellos se encuentran desde personas mayores que abogan por los derechos humanos a nivel local y de su comunidad, hasta personalidades de relieve en el ámbito internacional. Todos y cada uno de ellos piden el mismo respeto y reconocimiento a su dedicación y compromiso para contribuir a un mundo libre del temor y la miseria.