sábado, 11 de febrero de 2012

Cuba quiere participar en Cumbre de las Américas

Agencias Noticiosas

El gobierno cubano expresó su interés en estar presente en la próxima Cumbre de las Américas, que se realizará en abril en Cartagena, dijo este jueves la canciller colombiana María Angela Holguín, quien la víspera visitó la isla.

El miércoles "me reuní con el canciller Bruno Rodríguez y el presidente Raúl Castro, ellos manifiestan, obviamente, que estarían interesados en estar en la Cumbre de las Américas" señaló la ministra en un balance de actividades de su despacho.

Holguín dijo que, por su parte, manifestó a los dirigentes cubanos que la invitación para que Cuba esté por primera vez en este tipo de cumbre no compete únicamente a Colombia, sino que debe ser "una decisión consensuada entre los países miembros del proceso de cumbres".

Colombia llevará a cabo "una labor diplomática para mirar eso", avanzó la canciller.

La semana pasada, el presidente de Ecuador, Rafael Correa, propuso a sus homólogos en la Alianza Bolivariana para los Pueblos de Nuestra América (ALBA) no asistir a la VI edición de la Cumbre de las Américas, que se celebrará el 14 y 15 de abril en el balneario colombiano de Cartagena (norte), en caso de que Cuba no sea invitada.

El ALBA está integrada por Venezuela, Cuba, Ecuador, Bolivia, Nicaragua, Antigua y Barbuda, Dominica y San Vicente y las Granadinas.El gobierno estadounidense de Barack Obama, quien está previsto que acuda a Cartagena, ha señalado su posición contraria a un debate sobre la presencia de Cuba en la cita.

Caminar la mejor arma para conservar su salud, su peso y su autoestima

Tomado de AARP

Casi un año después de haber comenzado a hacer dieta y a caminar, Rick Genter, un ingeniero de software de 51 años que reside en Redwood City, California, perdió 186 libras (84,4 kg)

Tengo dos médicos: mi pierna derecha y mi pierna izquierda”, escribió el autor británico George Trevelyan en 1913 acerca de los beneficios que caminar aporta a la salud. Casi un siglo después, los expertos médicos contemporáneos se hacen eco del mismo consejo: Levántese y camine.

Es posible que caminar sea el mejor ejercicio —y el más fácil— que usted pueda hacer para mejorar su salud en el 2012.

Vea también: ¿Caminar puede alejarlo de la demencia?

Salir a caminar todos los días lo ayudará no sólo a sentirse mejor ahora, sino también a mantener su independencia y su habilidad para hacer las tareas diarias a medida que envejece, comenta Barbara Bushman, profesora de salud de Missouri State University que ha ayudado a hombres y mujeres mayores sedentarios a comenzar la rutina de caminar.

La investigación también ha demostrado que caminar con regularidad puede proteger el cerebro que está envejeciendo contra la pérdida de memoria y la demencia, ayuda a disminuir el riesgo de padecer enfermedad coronaria y reduce la probabilidad de presentar diabetes tipo 2 en adultos de alto riesgo nada menos que en un 60 %.

No estamos hablando de maratones. Los máximos beneficios se obtienen con una caminata de 30 minutos varias veces por semana, aseguran los expertos.

La mayoría de nosotros necesita moverse más: sólo el 30 % de las personas de entre 45 y 64 años afirman que realizan actividad física con regularidad durante su tiempo libre, y ese porcentaje se reduce al 25 % para aquellos de entre 65 y 74 años, según datos aportados por el National Institute on Aging (Instituto Nacional sobre Envejecimiento), que ha lanzado una campaña de concienciación denominada Go4Life (Vamos por la Vida).

Y aunque usted pese 400 libras (181,6 kg) y no pueda subir un piso por escaleras, igualmente puede comenzar a caminar, tal como hizo Rick Genter.

Genter, un ingeniero de software de 51 años que reside en Redwood City, California, padecía de obesidad mórbida hace 10 años. En ese entonces, vivía en la zona de Boston y se pasaba el día entero sentado frente a una computadora. Subir un piso por escaleras lo dejaba sin aliento.

“Toda mi familia es obesa”, cuenta. “Mi madre murió a los 56 años. Mi padre tiene, por lo menos, un sobrepeso de 150 libras (68 kg) y toma todo tipo de medicamentos. Yo tenía niveles altos de colesterol y de triglicéridos, y estaba convencido de que iba camino a tener diabetes o de que sufriría un infarto, o ambos”.

Genter comenzó un programa de pérdida de peso con supervisión médica. Le dijeron que necesitaba hacer algún tipo de ejercicio todos los días.

“Le propusieron: ‘Haga lo que quiera, mientras lo disfrute’”, recuerda.

Caminar parecía posible, por lo que comenzó haciéndolo lentamente, durante unos 30 minutos todos los días, en el horario de receso para el almuerzo.

“Descubrí que realmente me gustaba. Y a medida que empecé a perder peso, se tornó más fácil”, cuenta Genter.

Tras perder unas cuantas libras, comenzó a ir al trabajo caminando —siete millas (11,2 km) de ida y siete millas de vuelta— incluso en invierno.

“Me sentía estupendamente bien. Me hizo comprender lo que significaba la sensación de euforia de los corredores”.

Casi un año después de haber comenzado a hacer dieta y a caminar, Genter había perdido 186 libras (84,4 kg) y estaba cerca de su meta: bajar 200 libras (90,8 kg). Consiguió un nuevo trabajo en el norte de California y el año pasado se casó.

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Sarkozy propone un gobierno de derecha para alcanzar su reelección

Tomado de RFI

Nicolas Sarkozy en la portada de Le Figaro Magazine, que se publica este sábado 11 de febrero

El presidente francés, que se apresta a oficializar su candidatura a un segundo mandato, prepara su entrada en campaña con propuestas de corte derechista: un referendo para condicionar los subsidios de desempleo o la reforma de la legislación sobre los extranjeros. Los socialistas acusan a Sarkozy de tratar de seducir al electorado de extrema derecha.

Para Nicolas Sarkozy, las elecciones presidenciales (el 22 de abril y el 6 de mayo) se ganarán por derecha, muy por derecha. En momentos en que el ministro de Interior es acusado de pescar votos en aguas de la extrema derecha para el oficialismo, Sarkozy ha concedido una entrevista al semanario Le Figaro Magazine presentándose como el defensor de las posiciones más conservadoras de la sociedad francesa.

Sarkozy, que debería oficializar que aspira a su reelección alrededor del 16 de febrero, se pronuncia: contra el matrimonio homosexual, contra la adopción por parte de las parejas homosexuales, contra la eutanasia y contra el derecho de voto para los extranjeros en las elecciones locales.

El presidente explicó que planteará un referéndum para modificar el subsidio de desempleo. Si prevalece su iniciativa, el seguro de desempleo ya "no será un subsidio que se recibe pasivamente, sino la remuneración que el servicio público pagará al desempleado en contrapartida de una formación que éste deberá seguir".

"Tras un plazo de unos meses, toda persona desempleada sin perspectivas serias de encontrar trabajo tendrá que elegir una formación", que será "definida por un comité nacional". "Al cabo de esa formación, que será obligatoria, el desempleado estará obligado a aceptar la primera propuesta de trabajo que corresponda al oficio para el que fue formado", añadió.

En cuanto a los extranjeros, el presidente sostuvo que es necesario que "la jurisdicción administrativa sea la única competente en materia de inmigración", dejando de lado las instancias judiciales.

Además señaló que planea endurecer las condiciones para obtener el asilo y el permiso de residencia para los extranjeros casados con franceses, imponiendo criterios de vivienda y de recursos.

La izquierda no tardó en responder a los dichos del presidente. Sarkozy “no enfrenta a la finanza internacional ni a los patrones, no a la señora Bettencourt, sino a los inmigrantes, los homosexuales, a quien atacó de una manera terrible, a los desempleados”, juzgó Vincent Peillon, del equipo de campaña del candidato del Partido Socialista François Hollande, quien lidera las intenciones de voto.

Por su parte, Eva Joly, candidata a la presidencia de Europa Ecología-Los Verdes, estimó que Sarkozy "caza en las tierras de la extrema derecha" con sus propuestas sobre el desempleo y la inmigración.

Una aspirina diaria podría causar más daño que beneficio afirma estudio

Fuente The New York Times

Casi un tercio de los estadounidenses de edad mediana toma regularmente una aspirina infantil con la esperanza de prevenir un ataque cardíaco, una embolia o reducir el riesgo de cáncer. Sin embargo, nueva investigación muestra que la aspirina no es para todos, y que, en algunos pacientes, este fármaco maravilloso causa más daño que beneficio.

“Detengo más veces el uso de aspirina de las que lo recomiendo”, dijo la doctora Alison Bailey, directora del programa de rehabilitación cardíaca del Instituto Gill de Cardiología de la Universidad de Kentucky. “La gente ni siquiera considera a la aspirina como una medicina o que puede provocar efectos secundarios. Esa es la parte más desafiante de la terapia con aspirina”.

Investigadores en Londres reportaron en enero que habían analizado nueve estudios al azar del uso de la aspirina en Estados Unidos, Europa y Japón, que incluían a más de 100,000 participantes. Los sujetos del estudio nunca habían padecido un ataque cardíaco ni embolias; todos tomaban regularmente aspirina o un placebo para determinar si ella beneficia a personas que no padecen una enfermedad cardíaca establecida.

En el análisis combinado, los investigadores encontraron que los usuarios regulares de aspirina tuvieron 10 por ciento menos posibilidades que otros de presentar algún tipo de episodio cardíaco, y 20 por ciento menos probabilidades de padecer un ataque al corazón no fatal. Aunque suena a buenas noticias, el estudio mostró que los riesgos de ingerir aspirinas regularmente superan a los beneficios.

Los usuarios de aspirina presentaron cerca de 30 por ciento más probabilidades de sufrir un episodio de sangrado gastrointestinal grave, un efecto secundario del uso frecuente de aspirina. El riesgo de conjunto de morir durante la investigación fue el mismo entre los usuarios de aspirina y los demás. Y, aun cuando algunos estudios previos indican que el uso regular de aspirina podría prevenir el cáncer, el nuevo análisis mostró que no existe tal beneficio.

En conjunto, por cada 162 personas que tomaron aspirina, ésta previno un ataque cardíaco no fatal, pero causó unos dos episodios de sangrado grave.

“Hemos podido mostrar en forma bastante convincente que el uso regular de aspirina entre las personas que no han padecido un ataque cardíaco puede ser más dañina que benéfica”, explicó el doctor Sreenivasa Seshasai del Centro de Investigación en Ciencias Cardiovasculares en el St. George de la Universidad de Londres.

Es probable que las conclusiones aumenten la confusión sobre quién debería tomar aspirina regularmente y quiénes no.

La investigación muestra que entre los hombres que han tenido un ataque al corazón, el uso regular de aspirina puede salvar vidas al reducir el riesgo de un segundo ataque en 20 a 30 por ciento. Asimismo, reduce el riesgo de la recurrencia entre mujeres que han tenido una embolia provocada por un coágulo sanguíneo.

La aspirina funciona interfiriendo en la coagulación de la sangre

Los depósitos de grasa pueden reventar en los vasos sanguíneos que se estrechan por la enfermedad cardíaca, lo que lleva a la rápida formación de un coágulo que bloquea el flujo sanguíneo al corazón o al cerebro. Tomar regularmente aspirina ayuda a prevenir la formación del coágulo.

En 2007, el Departamento para la Investigación y la Calidad de la Atención para la Salud de Estados Unidos informó que 19 por ciento de los estadounidenses toma regularmente aspirina, del cual 27 por ciento tiene entre 45 y 64 años y cerca de la mitad, 65 y más años.

No obstante, muchos usuarios actuales de aspirina nunca han tenido un ataque cardíaco ni una embolia, y la toman con la esperanza de prevenirlos. Entre los usuarios de edad mediana, encontró el informe de 2007, 23 por ciento no tenía una enfermedad cardíaca establecida. Entre los de más edad, 41 por ciento no tenía antecedentes de enfermedad del corazón o embolia.

Para las personas sin enfermedad cardíaca, los lineamientos de la Fuerza de Tarea de Servicios Preventivos de Estados Unidos y otros organismos nacionales establecen que la terapia de aspirina debe decidirse caso por caso, dependiendo de los factores de riesgo y antecedentes familiares de cada persona.

Sin embargo, Seshasai dijo que los nuevos hallazgos no necesariamente significan que hombres y mujeres sanos dejen de tomar aspirina de inmediato. La gente con antecedentes familiares contundentes de ataques cardíacos o embolias pueden beneficiarse al continuar el régimen, y deberían preguntarles a sus médicos.

“Se debería tomar la decisión de tratar a esas personas con aspirina en forma individual, tomando en cuenta el probable riesgo de ataque cardíaco o embolia en el futuro”, dijo. “No obstante, dado que el riesgo de importantes episodios de sangrado aumentan proporcionalmente al incremento en los beneficios, los doctores y pacientes deben tomar decisiones cuidadosamente pensadas relativas al tratamiento a largo plazo con aspirina”.

Sin embargo, algunos expertos dicen que el problema es que no todos los doctores están al día en relación a la ciencia más reciente, y muchos pacientes deciden por cuenta propia tomar la aspirina.

“Oyen decir que la aspirina es buena, así es que se toman una aspirina”, Bailey dijo. “No piensan que es algo que potencialmente podría causar daño”.

SALUD MENTAL LA MEJOR HERENCIA FAMILIAR: ADICCION AL MALTRATO

Por Dra. Margarita Mendoza Burgos


El tema referente a la disciplina y la autoridad es uno de los que más comentarios ha despertado. Comentarios de diverso tipo, desde los que atienden y agradecen este tipo de orientación, hasta alguno que defiende métodos “clásicos”, por llamarlo de alguna forma, basados en el refrán de que la letra con sangre entra. Sin embargo, es llamativo que bastantes personas, aplican el método de la sangre, pero no lo defienden; al contrario, comprenden que están cometiendo un error y se sienten culpables por ello, pero no pueden evitar usar la violencia al querer educar. Ya he contestado algún comentario referente a ello, pero el problema es tan común que amerita hablarse de él en un espacio completo.

Dicen que el primer paso, y muy importante, para solucionar un problema, es reconocerlo. Y una vez reconocido ¿qué? Porque el reconocerlo lo que crea es un gran sentimiento de culpabilidad, y, si no va seguido del siguiente paso, solo servirá, para vivir atormentados de ser conscientes de estar metidos en un hoyo del que no se puede salir. Sería fácil preguntarse “Si soy consciente de que lo que hago está mal, entonces ¿por qué no lo dejo de hacer?” Supongo que estas personas se lo han preguntado muchas veces, como se lo habrán preguntado infinidad de personas adictas, por ejemplo, al alcohol o las drogas.

¿Y qué tienen que ver el alcohol y las drogas con todo esto? Pues que esto funciona de forma parecida a las adicciones. Los padres quisieran usar otra vía para educar, pero no la encuentran, y recurren a la única que conoce, aun sabiendo que es equivocada. Y al mismo tiempo esa vía les sirve como válvula de escape y desahogo para descargar la frustración y la culpabilidad que sienten, además de otras múltiples frustraciones. Es el mismo círculo vicioso que en las adicciones; de hecho, diría que es también una adicción desde el momento que lo hacen más como desahogo de la frustración que como método educativo, que ellos mismos comprenden que no funciona.

No es fácil salir de ese círculo vicioso. Frecuentemente se necesita paciencia y asistencia profesional, que les ayudará a aprender a permanecer serenos y firmes a la vez al aplicar los criterios educativos. Aunque tengamos razón, cada vez que levantamos la mano o el cincho, la estamos perdiendo, y por tanto, estamos perdiendo autoridad en vez de ganarla. Es un impulso momentáneo en el que no somos conscientes; inmediatamente después sí, y ahí viene la culpa. En el instante de la cólera respiren profundo y cuenten hasta diez (pero no tan rápido). Por un momento serán conscientes de que se han vencido a sí mismos, al “monstruo” que llevan dentro, y eso les ayudará a estar más serenos y ganar confianza. Los hijos también se sorprenderán de la respuesta no violenta, y entonces ustedes aprovecharán ese desconcierto en ellos para desarmarles con las palabras adecuadas, explicando tranquila y suave, pero firmemente por qué las cosas deben ser de esta o aquella forma, y así van a ser.

Aunque siempre habrá resistencia, será más sencillo con los hijos pequeños, y tanto más complicado más cuanto mayores sean, especialmente si son adolescentes, porque ellos a veces aplaudirán el cambio, y a veces lo retarán, lo que motivará una nueva tentación de volver a los métodos violentos. El permanecer serenos, firmes y dialogantes ante dichos retos es clave para el éxito, porque será ahí donde los adolescentes empezarán a detectar la verdadera autoridad, la que emana con la palabra y con la actitud, y no con el golpe.

Acerca de la Doctora Mendoza Burgos

www.dramendozaburgos.com

Titulaciones en Psiquiatría General y Psicología Médica, Psiquiatría infantojuvenil, y Terapia de familia, obtenidas en la Universidad Complutense de Madrid, España.

Mi actividad profesional, desde 1,993, en El Salvador, se ha enfocado en dos direcciones fundamentales: una es el ejercicio de la profesión en mi clínica privada; y la segunda es la colaboración con los diferentes medios de comunicación nacionales, y en ocasiones también internacionales, con objeto de extender la conciencia de la necesidad de salud mental, y de apartarla de su tradicional estigma. Fui la primera Psiquiatra infanto-juvenil y Terapeuta familiar acreditada en ejercer dichas especialidades en El Salvador.

Ocasionalmente he colaborado también con otras instituciones en sus programas, entre ellas, Ayúdame a Vivir, Ministerio de Educación, Hospital Benjamin Bloom, o Universidad de El Salvador. He sido también acreditada por la embajada de U.S.A. en El Salvador para la atención a su personal. Todo ello me hizo acreedora en 2007, de un Diploma de reconocimiento especial otorgado por la Honorable Asamblea Legislativa de El Salvador, por la labor realizada en el campo de la salud mental. Desde 2008 resido en Florida, Estados Unidos, donde compatibilizo mi actividad profesional con otras actividades.

La tecnología actual me ha permitido establecer métodos como video conferencia y teleconferencia, doy consulta a distancia a pacientes en diferentes partes del mundo, lo cual brinda la comodidad para mantener su terapia regularmente aunque esté de viaje. De igual manera permite a aquellos pacientes que viven en ciudades donde los servicios de terapeuta son demasiado altos acceder a ellos. Todo dentro de un ambiente de absoluta privacidad.

Trato de orientar cada vez más mi profesión hacia la prevención, y dentro de ello, a la asesoría sobre relaciones familiares y dirección y educación de los hijos, porque después de tantos años de experiencia profesional estoy cada vez más convencida de que el desenvolvimiento que cada persona tiene a lo largo de su vida está muy fuertemente condicionado por la educación que recibió y el ambiente que vivió en su familia de origen, desde que nació, hasta que se hizo adulto o se independizó, e incluso después. Estoy absolutamente convencida del rol fundamental que juega la familia en lo que cada persona es o va a ser en el futuro.

viernes, 10 de febrero de 2012

Asambleísta Ramos obtiene asistencia para evitar embargos hipotecarios en su distrito

Agencias Noticiosas

De izquierda a derecha: Supervisor del Town de Islip, Tom Croci, Senador Distrito 4, Owen Johnsosn, Senador Distrito 3, Lee Zeldin, Superintendente de Servicios Financieros del estado de Nueva York, Ben Lawsky. Al frente Asambleísta del Sexto Distrito, Phil Ramos.

“Por ello he gestionado la venida a este distrito electoral de la unidad móvil del Departamento de Servicios Financieros del Estado, quienes proporcionan asistencia legal, la cual es muy necesaria para las familias locales ayudándoles a los que están padeciendo este proceso a que sea menos estresante, proporcionándoles información legal que puede significar para estas familias de Suffolk el evitar las ejecuciones hipotecarias de sus hogares”.


La actividad ha estado respaldada por el Departamento de Servicios Financieros del Estado de Nueva York quienes el jueves 09 de febrero desplazaron a Brentwood su Unidad Móvil de Rescate de Embargos Hipotecarios, la cual incluye consejeros legales e incluso miembros de la Unidad de investigación Criminal para evaluar cada caso consultado e iniciar investigaciones criminales en contra de aquellos que han abusado de nuestras gentes.


Durante la actividad de la Unidad Móvil también se brindó información sobre los créditos disponibles bajo la ley federal de modificaciones.

Los consejeros también atendieron quejas de aquellos propietarios que creen haber sido objeto de abusos de parte de prestamistas o vendedores. Estos casos serán investigados por el Departamento de Servicios Financieros.


"Insto a todas las familias que enfrentan un proceso de embargo (ejecución) hipotecaria a que contacten inmediatamente el Departamento de Servicios Financieros del Estado de Nueva York a través de la línea especial para la atención de este tipo de casos al 1800 269-0990 o a través de su sitio web www.dfs.ny.gov o consultando a mi oficina” concluyó Ramos .


El evento también contó con la presencia del Superintendente de Servicios Financieros del Estado, Ben Lawsky; de los senadores Owen Jonson, Lee Zeldin así como del Supervisor del pueblo de Islip, Tom Croci.


Steve Jobs estuvo bajo investigación del FBI ordenada por Bush

Agencias Noticiosas

El Buró Federal de Investigaciones (FBI) divulgó ayer 191 páginas con los datos que recabó sobre el cofundador de Apple, Steve Jobs. El archivo desclasificado, divulgado bajo la Ley de Libertad de Información (FOIA, por su sigla en inglés), se compiló bajo la presidencia de George Bush padre, porque el entonces mandatario barajaba en 1991 la posibilidad de nombrarlo como consejero económico.

En 1985, según los documentos, alguien trató de chantajear al icono tecnológico al exigirle un millón de dólares a cambio de no hacer estallar varios aparatos colocados en su casa y en las de otros tres empleados de Apple. Finalmente, la persona que estaba detrás de la amenaza fue localizada en un hotel cerca del aeropuerto de San Francisco.

Hachís y LSD. Sobre su coqueteo con las drogas, el FBI escribe: “Varias personas hablaron sobre el uso de drogas de Jobs en el pasado. El señor Jobs también comentó sobre su consumo de drogas”, dice en relación a la entrevista que el fallecido líder de Apple dio en 1991, días antes de su boda, en la que en su juventud había probado el hachís y el LSD.

Según el Buró, algunos de los entrevistados pusieron en tela de juicio la integridad personal del empresario y dijeron que era difícil trabajar con él.

“Varias personas cuestionaron la honestidad del señor Jobs, afirmando que Jobs no diría toda la verdad y distorsionaría la realidad con el fin de lograr sus objetivos”.

Pese a esas dudas, los autores del informe indicaron que no veían razones que impidieran que se ofreciera a Jobs el cargo al frente del Consejo de Exportaciones.

Sin familiares comunistas. Para la elaboración del informe sobre la idoneidad de Jobs para el posible nombramiento, el FBI entrevistó a una treintena de personas, entre ellas vecinos y colegas de trabajo.

Entrevistar al propio Jobs para el informe tampoco fue fácil, según ponen de relieve los agentes del FBI, que indican que la secretaria del genio de la tecnología les informó de que su jefe no estaría disponible durante tres semanas y no podía conceder al encargado del caso “ni una hora”.

En el informe se destacó también que Jobs no había cometido ningún delito que manchara su registro, ni tenía familiares en países controlados por el régimen comunista.