Tomado de BBC Mundo
Fumar "pudre" el cerebro
Fumar "pudre" el cerebro dañando la memoria,
el aprendizaje y el razonamiento, además de los daños físicos que causa,
afirman científicos británicos.
Esta investigación apoya la enorme cantidad de evidencia que muestra que fumar puede ser malo también para tu cabeza".
El
estudio llevado a cabo en el King's College de Londres, que involucró a 8.800
personas de más de 50 años, mostró que la hipertensión y el sobrepeso también
parecen afectar el cerebro, aunque en menor grado.
Los
investigadores afirman que la gente necesita estar consciente de que los
estilos de vida pueden dañar la mente además del cuerpo.
El
estudio fue publicado en la revista Age and Ageing (Edad y Envejecimiento).
El
equipo de científicos estaba investigando el vínculo entre la probabilidad de
sufrir un infarto o evento cerebrovascular y el estado del cerebro.
Para
ello recogieron datos de la salud y estilo de vida de un grupo de personas
mayores de 50 que fueron sometidas a pruebas cerebrales, incluido el
aprendizaje de nuevas palabras o nombrar todos los animales que pudieran en un
minuto.
Todos
los participantes realizaron las pruebas nuevamente a los cuatro y ocho años
después.
Los
resultados mostraron que el riesgo general de un infarto o evento
cerebrovascular estaba "significativamente asociado con un deterioro
cognitivo" entre aquellos que estaban en el mayor riesgo de mostrar el
mayor deterioro.
También
encontraron que había "una asociación consistente" entre fumar y
obtener las calificaciones más bajas en las pruebas.
Corazón y cerebro
Uno
de los investigadores, el doctor Alex Dregan, afirma que "el deterioro
cognitivo se hace cada vez más común con el envejecimiento y para un número
creciente de personas interfiere con el funcionamiento y bienestar
diarios".
"Hemos
identificado un número de factores de riesgo que podrían estar asociados con el
deterioro cognitivo acelerado, todos los cuales pueden ser modificables".
Y
agrega: "Necesitamos hacer a la gente consciente de la necesidad de llevar
a cabo cambios en el estilo de vida debido al riesgo de deterioro
cognitivo".
Los
investigadores no saben cómo ese tipo de deterioro puede afectar a la gente en
su vida diaria. Tampoco están seguros de si una reducción temprana en la
función cerebral puede llevar a trastornos como la demencia.
El
doctor Simon Ridley, de la organización Alzheimer's Research UK, afirma que
"las investigaciones repetidamente han vinculado fumar y tener una alta
presión arterial con un mayor riesgo de deterioro cognitivo y demencia, y este
estudio apoya esa evidencia".
"El
deterioro cognitivo a medida que envejecemos puede convertirse en demencia, así
que desencadenar los factores que están vinculados a este deterioro puede ser
crucial para encontrar formas de prevenir ese trastorno".
Los
que fumaban tuvieron las calificaciones más bajas en las pruebas cerebrales.
"Estos
resultados destacan la importancia de cuidar tu salud cardiovascular a partir
de la mediana edad", agrega.
Por
su parte la organización Alzheimer'sSociety afirma: "Todos sabemos que
fumar, la hipertensión, los altos niveles de colesterol y un alto índice de
masa corporal (IMC) son malos para tu corazón.
Esta investigación apoya la enorme
cantidad de evidencia que muestra que fumar puede ser malo también para tu
cabeza".
"Una
de cada tres personas de más de 65 años desarrollará demencia pero hay cosas
que la gente puede hacer para reducir su riesgo".
"Comer
una dieta balanceada, mantener un peso sano, ejercitarse regularmente,
controlarse la presión arterial y el colesterol y no fumar pueden hacer una
enorme diferencia", agrega.
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